Depresja po sesji osteopatii: czy to normalne?

Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissama Boukas, lekarz specjalizujący się w medycynie rodzinnej

Ogólnie rzecz biorąc, po sesji osteopatii pacjenci czują się ożywieni i odczuwają ulgę. Ale zdarza się również, że po zabiegu można odczuwać dość nietypowe odczucia i objawy. Depresja po sesji osteopatii, choć rzadka, jest źródłem niepokoju dla wielu osób.

W tym artykule wyjaśnimy, w jaki sposób uczucie depresji może być związane z sesją osteopatyczną i omówimy niektóre inne oznaki i symptomy często spotykane po leczeniu. Zostaną również udostępnione porady zapobiegawcze, aby upewnić się, że odniesiesz jak największe korzyści ze spotkań z osteopatą.

Depresja po sesji osteo: Wyjaśnienia

Dlaczego po sesji, na której terapeuta wykonuje różnego rodzaju masaże i mobilizacje, można poczuć się przygnębionym?

Zazwyczaj osteopata dostosuje swoje techniki do stanu pacjenta i jego bólu. Nierzadko zdarza się, że manipulacje są przeprowadzane na poziomie czaszka, membrana, psoas, lędźwiowego itp.

Często mówi się, że oprócz uwalniania napięcia fizycznego i łagodzenia bólu osteopatia ma również na celu rozładowanie napięcia emocjonalnego. Trzeba przyznać, że twierdzenia te nie opierają się na żadnej solidnej podstawie naukowej, ale często są obserwowane z empirycznego punktu widzenia.

Na przykład terapia czaszkowo-krzyżowa ma na celu uwolnienie przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego w układzie nerwowym. Ręczna praca przepony umożliwia uwolnienie pewnych napięć i naprężeń. Z drugiej strony mięsień lędźwiowy nazywany jest mięśniem duszy, a jego rozluźnienie może powodować niezwykłe reakcje.

Tak więc praca tych regionów – i kilku innych – czasami powoduje u pacjenta emocjonalne przeciążenie. Może to nastąpić nawet podczas sesji. Na przykład, nierzadko zdarza się, że niektórzy ludzie mają atak płaczu w trakcie leczenia, po manipulacji przez osteopatę.

W innych przypadkach reakcja psychologiczna i emocjonalna objawia się po pewnym czasie od konsultacji. Stąd też bierze się depresja po sesji osteopatycznej. Na szczęście to uczucie jest zwykle tymczasowe i po pewnym czasie ustępuje dobremu samopoczuciu.

Inne objawy po leczeniu

Depresja nie jest jedynym potencjalnym objawem wynikającym z sesji osteopatycznej. Po zabiegu nierzadko odczuwa się fizyczne i emocjonalne konsekwencje pracy wykonywanej przez lekarza. Ogólnie rzecz biorąc, ten ostatni ostrzeże cię o skutkach ubocznych, których należy się spodziewać w zależności od obszaru pracy.

Niektóre z najczęstszych objawów obserwowanych po konsultacji z osteopatą to:

Poczucie dobrego samopoczucia

Z pewnością celem tego artykułu było zwrócenie uwagi na depresję obserwowaną czasami u niektórych pacjentów po sesji. Ale trzeba też powiedzieć, że wiele osób po zabiegu czuje się wyzwolone i zrelaksowane.

To dobre samopoczucie wynika z kilku czynników, takich jak uwalniane endorfiny, relaksacja zapewniana przez techniki osteopatyczne, efekt placebo itp.

Ból

Oczywiste jest, że aby złagodzić ból, osteopata będzie musiał pracować na obszarach związanych z bolesnym regionem - a czasem nawet bezpośrednio na nim! Z tego powodu możliwe jest odczuwanie bólu bezpośrednio po zabiegu.

Nie martw się, ten ból jest zwykle tymczasowy i z czasem powinien ustąpić. Jeśli nie ustępuje, ważne jest, aby powiadomić terapeutę, aby mógł dostosować swoje techniki podczas następnej sesji. Udzieli również porad, jak zminimalizować dyskomfort i dostosować swoje codzienne zajęcia.

Bóle

Osteopata regularnie wykonuje pracę mięśni w ramach swojego leczenia. Masaże mogą powodować bóle, podobnie jak po treningu.

Podobnie jak w przypadku bólu, bóle te powinny zmniejszyć się i zniknąć w ciągu 24-48 godzin, w przeciwnym razie ważne jest, aby powiadomić swojego osteopatę.

Zmęczenie i senność

Ponieważ celem zabiegów jest wspomaganie gojenia, techniki osteopaty pozwalają ciału leczyć się w optymalnym środowisku. Następnie organizm wykorzystuje swoje rezerwy do walki z patogenem lub innymi przyczynami bólu.

Wymaga to pewnego wysiłku i często objawia się zmęczeniem lub sennością. Ogólnie jest to raczej dobry znak, który poprawi się po lekkim odpoczynku po sesji.

Ślady skórne

Ślady skórne na ogół pochodzą z miejscowej aktywacji krążenia i mogą być częścią leczenia osteopatycznego. Mogą być również następstwem narzędzi używanych przez osteopatę, takich jak np przyssawki (terapia bańkami), akupunktura, technika Grastona itp.

Zawroty głowy i oszołomienie

Zawroty głowy, oszołomienie lub oszołomienie mogą wynikać z przebywania w pozycji poziomej przez długi czas. Podczas wstawania nagła zmiana ciśnienia krwi podczas stania może być odpowiedzialna za wymienione objawy. Ten stan nazywa się niedociśnieniem ortostatycznym.

Jeśli terapeuta ćwiczył techniki na poziomie szyjnym lub czaszkowym (np terapia czaszkowo-krzyżowa), możliwe jest również doświadczanie tego typu objawów.

Rada

Jeśli bezpośrednio po sesji osteopatycznej cierpisz na stany lękowe lub depresję, nie panikuj! Może to być tymczasowa reakcja na leczenie, która powinna dość szybko ulec poprawie. Z drugiej strony ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli zauważysz, że ten stan depresyjny utrzymuje się i wpływa na Twój nastrój, relacje społeczne lub jakość życia.

Oto kilka wskazówek, które należy zastosować po sesjach osteopatii, aby zminimalizować komplikacje i zoptymalizować gojenie:

• polegaj na względnym odpoczynku zgodnie z zaleceniami osteopaty (ogólnie unikaj intensywnych sesji sportowych)
• powiedz swojemu terapeucie, jeśli wystąpią jakiekolwiek inne nietypowe objawy
• zoptymalizować gojenie jego organizmu, w tym skupić się na optymalnym nawodnieniu, odżywianiu i śnie
• nałóż ciepło lub lód na bolesne miejsca w oparciu o zalecenia osteo
• posługiwać się produkty naturalne dodatkowo
• zwracaj szczególną uwagę na swoją postawę, unikając głównie długich pozycji, które na dłuższą metę są bolesne
• wykonuj ćwiczenia i rozciąganie zalecone przez terapeutę

referencje

• https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/apres-une-seance-osteopathie-effets-secondaires-conseils-364
• https://www.cyclosteo.fr/effets-secondaire-douleur-apres-consultation-osteopathie/