W tej sekcji znajdziesz akcesoria i produkty związane z bólem pleców. Są też opinie pracowników służby zdrowia i rekomendacje produktów.
Trakcja lędźwiowa jest formą terapii dekompresyjnej, która zmniejsza nacisk na kręgosłup. Można go wykonać ręcznie lub mechanicznie w celu leczenia różnych patologii kręgosłupa. W tym artykule wyjaśniono kilka korzyści i zagrożeń związanych z tą techniką oraz podzielono opinię fizjoterapeuty na temat jej znaczenia w łagodzeniu bólu w […]
Trakcja lędźwiowa: wskazania i zagrożenia (porady fizjoterapeuty) Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej. Według badania OpinionWay przeważająca większość Francuzów cierpi na bóle pleców i nie bez powodu coraz wcześniej zaczynamy prowadzić siedzący tryb życia. Telewizja, praca biurowa, zła postawa, stres i dieta oraz
Nosze grzbietowe: Opinia pracownika służby zdrowia (fizjoterapeuty) Czytaj więcej "
Bardzo popularne narzędzie, pistolet do masażu, wykorzystuje wibrującą perkusję, aby złagodzić ból mięśni i wspomagać regenerację sportową. W jakich przypadkach wskazany jest pistolet do masażu? Czy są bardziej ekonomiczne alternatywy? Jakie są pozytywne i negatywne strony tego narzędzia? W tym artykule dzielę się swoim
Pistolet do masażu: Opinia pracownika służby zdrowia Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej 227 760. Jest to średnia liczba godzin snu w ciągu życia. Wiedząc, że prawie jedną trzecią naszego życia spędzamy śpiąc, rzeczą normalną jest przekonanie, że w idealnym przypadku sen powinien odbywać się w możliwie najlepszych warunkach. TO
Poduszka z pamięcią kształtu: Opinia pracownika służby zdrowia Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej. Czy pasy lędźwiowe są dobre dla pleców? To pytanie, które regularnie otrzymuję od moich pacjentów z bólem pleców. Prawdopodobnie musisz zadać sobie to samo pytanie. Moja odpowiedź: to zależy! Zamiast
Pas lędźwiowy: Opinia pracownika służby zdrowia (fizjoterapeuty) Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej Czy korektory postawy są dobre dla pleców? Czy powinienem to dostać? To pytania, które regularnie otrzymuję od moich pacjentów cierpiących na bóle krzyża. Moja odpowiedź: to zależy! Zamiast dawać A
Korektory postawy: Opinia fizjoterapeuty (praktyczne porady) Czytaj więcej "
