Czy to poprzez sesje indywidualne, czy grupowe, kinezjolodzy mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.
Podziel się z zaniepokojonymi bliskimi
0
(0)
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissama Boukas, lekarz specjalizujący się w medycynie rodzinnej
Człowiek może cierpieć ból pleców Przynajmniej raz w życiu. Ból pleców niekoniecznie odnosi się do stanu podstawowego. Mogą być wynikiem nadmiernego wysiłku fizycznego, błędnego ruchu lub wypadku.
Celem tego artykułu jest udostępnienie dokładnych informacji na temat definicji powrót do szkoły, wskazania, przebieg rehabilitacji oraz wyniki i prognozy proponowanego tam postępowania terapeutycznego. Przedstawiony zostanie również przypadek szkół podstawowych we Francji.
Przejdź bezpośrednio do interesującej Cię sekcji
Definicja
Wynaleziony przez André Petita w 1982 rpowrót do szkoły to podejście terapeutyczne, którego celem jest leczenie różnych dolegliwości bólowych kręgosłupa, ale przede wszystkim zapobieganie ich różnym skutkom. Generalnie ta metoda opieki, ale i profilaktyki dzieli się na 6 odrębnych etapów, którymi są: ocena, rehabilitacja, wychowanie ruchowe, aktywna profilaktyka i zdrowy sport.
wskazania
Powrót do szkoły jest ogólnie dla osób z różnymi rodzajami bólu pleców, zarówno niedawno, jak i przewlekle. Ta koncepcja jest stosowana głównie w celu zapobiegania bólom krzyża. Przyjęcie osoby z dolegliwościami bólowymi odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa do szkółki kręgosłupa następuje na podstawie badania wstępnego przeprowadzonego przez lekarza. Różne rodzaje bólu pleców można leczyć w szkole dla pleców lub, mówiąc prościej, w klinice kręgosłupa.
Osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów i przewlekłym bólem krzyża
Są wśród mile widziani w powrót do szkoły, osób z chorobą zwyrodnieniową stawów i przewlekły ból krzyża. Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów obejmują bóle stawów rąk, szyi, kolan, bioder, a zwłaszcza dolnej części pleców. Te bóle w dolnej części pleców można złagodzić w szkołach tylnych. Podobnie osoby, które odczuwają ból w okolicy lędźwiowej przez ponad 3 miesiące, są przyjmowane do tych szkół pleców.
Osoby poszkodowane w wypadkach
Konsekwencje różnych wypadków są również rozpatrywane w szkołach tylnych. Z drugiej strony wskazane jest, aby nie uciekać się do tego podejścia terapeutycznego w okresie, gdy u pacjenta nadal występuje napad zapalny.
Osoby niedawno operowane
Wbrew powszechnemu przekonaniu, osoba niedawno operowana, co najmniej 3 miesiące po operacji, może skorzystać z różnych podejść terapeutycznych szkoły podstawowej. Oczywiście odbędzie się to za zgodą lekarza prowadzącego.
Postęp rehabilitacji
Rehabilitacja dotyczy głównie pacjentów cierpiących na dolegliwości bólowe odcinka szyjnego kręgosłupa (górna część pleców), bardzo częste bóle odcinka lędźwiowego (dolna część pleców) oraz bóle pleców (środkowa część pleców). W obliczu tego kilka placówek specjalizujących się w bólach kręgosłupa oferuje rehabilitację z wykorzystaniem powrót do szkoły. Jest to kurs zdrowotny uważany za jedno z rozwiązań bólu pleców.
Program reedukacja w klinice kręgosłupa różni się w zależności od placówki, ale koncepcja pozostaje ta sama i trwa 6 dni. Rehabilitacja zazwyczaj zaczyna się od oceny.
bilans
Podczas rehabilitacja szkolna, w pierwszej kolejności ocenie podlega pacjent. Ocena, którą przeprowadzi masażysta-fizjoterapeuta. Jako pierwsza konsultacja, ta ocena poprzedza wszystkie inne kroki, aby lepiej zrozumieć ból krzyża, na który cierpi pacjent.
Rzeczywista rehabilitacja z dostosowanymi zajęciami
Rehabilitacja skupia się na różnego rodzaju ruchach, które należy wykonywać od początku dnia do końca popołudnia. Ruchy, które różnią się w zależności od pacjenta i rodzaju bólu pleców. Poranek jest zarezerwowany na poranne spacery i zajęcia gimnastyczne. Sesje, które pomagają pacjentom poruszać ciałem przy zachowaniu odpowiedniego ruchu. W godzinach popołudniowych, fizjoterapeuci wykonywać różne rodzaje pielęgnacji. Zabiegi te przeprowadza się począwszy od a sesja w pomieszczeniu i sesja na basenie.
Sesja w pomieszczeniu
Sesja wewnętrzna w zapleczu szkolnym trwa maksymalnie godzinę. Przez godzinę fizjoterapeuta pomaga pacjentom wzmocnić mięśnie. To głównie kolejna sesja typu gimnastyka. Po nim koniecznie następuje rozciąganie.
Sesja na basenie
Sesja na basenie trwa pół godziny na pacjenta. Polega na budowaniu mięśni w ciepłej wodzie morskiej. To skuteczna metoda na kręgosłup.
Masaż Erotyczny
La reedukacja dzień kończy się masażem, który pozwoli rozluźnić mięśnie po wykonaniu pełnego ćwiczenia rehabilitacyjnego. Masaż może być wykonywany na sucho lub w wodzie według życzenia pacjenta.
Wyniki i prognozy
Zmniejszenie bólu
Za 6 dni tzw ból pleców może nie zniknąć całkowicie, ale zazwyczaj będzie odczuwać zauważalny spadek. Szkoła pleców pomaga jednak pacjentowi znaleźć dobre maniery, aby odzyskać elastyczność mięśni i zmniejszyć w jak największym stopniu ból krzyża, który go męczy. Następnie wyjdzie ze szkoły podstawowej z kilkoma narzędziami do codziennego stosowania.
Kontynuacja dobrych praktyk
Skuteczność back schoolu opiera się na ciągłości dobre praktyki odbierane przez pacjenta poza kliniką. Musi i jest w stanie ćwiczyć samodzielnie w domu 50% dobrych manier zapoczątkowanych w przedszkolu, unikając wszelkiego rodzaju ruchu, który mógłby zresetować jego licznik rehabilitacji. Osoba rehabilitowana powrót do szkoły musi też zdrowo się odżywiać, unikać wszelkich używek i uprawiać sport. A najważniejsze jest to, aby nigdy nie zmuszać się do żadnego rodzaju ruchu. Zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, jeśli kiedykolwiek fałszywy ruch nasilił ból kręgosłupa.
Szkoły wsteczne we Francji
We Francji ból pleców jest jednym z pierwszych przyczyny niepełnosprawności. Jest to niepełnosprawność występująca przed 50 rokiem życia. Według statystyk, 80% Francuzów twierdzi, że cierpi ból pleców przynajmniej raz w życiu. Najbardziej dotknięte tym bólem są Francuzki. Podczas gdy połowa Francuzów łagodzi ból środkami przeciwbólowymi lub przeciwbólowymi, druga połowa ucieka się do nich szkoły wsteczne we Francji. Te ostatnie zazwyczaj oferują różne rozwiązania, które są dostosowane do różnych bólów krzyża u różnych francuskich pacjentów. Popularne są dwie metody, w szczególności gimnastyka z piłką i trening siłowy poprzez ćwiczenia na podłodze.
Podsumowując, szkoła pleców lub klinika pleców to podejście terapeutyczne mające na celu zmniejszenie bólu pleców u danej osoby. Proponowane tam różne metody są skuteczne tylko przy pomocy samego pacjenta. Ona może być rozwiązanie bólu krzyża, bólu pleców, ogólnie bólu pleców.
