Zygapophyseal choroba zwyrodnieniowa stawów: przyczyna twojego bólu? (Co robić?)

Podziel się z zaniepokojonymi bliskimi
4.1
(32)

Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissama Boukas, lekarz specjalizujący się w medycynie rodzinnej

L 'choroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych, choć nazwa jest nietypowa, jest dość częstą patologią odpowiedzialną za ból pleców. Odsetek od 14 do 41% osób cierpiących na ból pleców wykazywałby charakterystyczne zmiany choroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych. Warto więc o tym mówić i dostarczać informacji niezbędnych do zrozumienia tego schorzenia.

Po definicji ten artykuł będzie popularnym przypomnieniem anatomicznym na temat stawy zygapofizyczne, następnie porozmawiamy o objawach, przyczynach i leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów zygapophyseal.

Ogólny

Definicja

Choroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych to choroba zwyrodnieniowa stawów, która dotyczy tylnych stawów międzywyrostkowych kręgosłupa, tzw stawy zygapofizyczne. Istniejechoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych odcinka lędźwiowego (plecy), ale także odcinka szyjnego (szyja).

L 'choroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych różni się odchoroba zwyrodnieniowa stawów lędźwiowych lub dyskartroza. Pierwsza dotyczy stawów położonych za kręgami, druga odbywa się kosztem krążków międzykręgowych z przodu.

Stawy zygapofizyczne: uproszczona lekcja anatomii

Wykonanie odcisków ucha jest konieczne, abyśmy mogli stworzyć Twoje monitory stawy zygapofizyczne, zwane także tylnymi stawami międzywyrostkowymi (po angielsku „stawy fasetowe”), to stawy łączące łuki kręgowe. Są to stawy typu maziowego, to znaczy takie, w których ruchy stawów są ułatwione dzięki obecności lepkiej cieczy zwanej mazią.

Te połączenia mają płaską powierzchnię. Łączą dolne wyrostki kostne (lewy i prawy) jednego kręgu z górnymi wyrostkami kostnymi (lewy i prawy) kręgu bezpośrednio pod nim.

Powierzchnie stawowe tych stawów są chrzęstne. Przypominamy, że chrząstka stawowa jest strukturą anatomiczną, która wyściela kościste kończyny stawów, umożliwiając im ślizganie się po sobie bez tarcia.

Inna budowa anatomiczna stawy zygapofizyczne jest kapsułka. Trzymająca je torebka stawowa ma zmienną grubość, zwiększającą się w kierunku czaszkowo-ogonowym. Innymi słowy, torebki stawowe kręgów szyjnych są cieńsze niż kręgów piersiowych, które są mniej grube niż kręgów lędźwiowych.

Wykonanie odcisków ucha jest konieczne, abyśmy mogli stworzyć Twoje monitory stawy zygapofizyczne mają nachylenia, które różnią się w zależności od rodzaju kręgów (szyjny, piersiowy, lędźwiowy). Te zmienne nachylenia dają kilka możliwości ruchu tym stawom. Umożliwiają ruchy rotacyjne, pochyleniowe oraz zginające/prostujące kręgosłupa.

Zwróć uwagę, że nerwy rdzeniowe wychodzą przez otwory (otwory) na tym poziomie i mogą zostać ściśnięte lub podrażnione w przypadkuchoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych.

Dans choroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznychobserwujemy zniszczenie tzw chrząstka stawowa która staje się cieńsza, pęka i ostatecznie znika. Po zniszczeniu chrząstki może to mieć wpływ na wszystkie inne struktury stawowe. Zmiany mogą dotyczyć łuków kręgowych, tkanki maziowej oraz torebki stawowej. Zmiany te będą następnie odpowiedzialne za ból kręgosłupa.

Objawy i diagnostyka choroby zwyrodnieniowej stawów zygapophyseal

Obrażenia

Kiedy chrząstka stawowa jest zniszczony, jest szczypanie stawów, to znaczy zmniejszenie przestrzeni oddzielającej dwa końce wyrostków kostnychstaw zygapofizyczny. Pęknięcia w obrębie chrząstka stawowa rozciągają się na podchrzęstne wyrostki kręgowe (pod chrząstką). zauważamy a kondensacja kości zygapofizy, które stają się gęste.

Istnieje również powstawanie grubych nieprawidłowych komórek kostnych na końcach kości, tzw osteofity lub „dzioby papugi”.

W trakcie'choroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych, możemy mieć wysięk płynny śródstawowe. Jest to płyn maziowy wytwarzany nieprawidłowo w dużych ilościach w następstwie reakcji zapalnej tkanki maziowej.

POLECANY DLA CIEBIE:  Zygapophyseal choroba zwyrodnieniowa stawów i praca: wszystko, co musisz wiedzieć

Rzeczywiście, chrząstka kostna, niszcząc, uwalnia substancje drażniące błonę maziową. Prowadzi to do procesu zapalnego. W tych okolicznościach wytwarzany płyn maziowy ma również nieprawidłową jakość i nie spełnia już swojej głównej roli, jaką jest ochrona chrząstki. Wywołuje odwrotny skutek, jeszcze bardziej przyspieszając jego niszczenie.

Pochodzenie bólu w chorobie zwyrodnieniowej stawów zygapophyseal

La ból Zygapophyseal choroba zwyrodnieniowa stawów pochodzi od struktur anatomicznych zlokalizowanych wokół chrząstka stawowa w zniszczeniu, ponieważ sama chrząstka nie jest unerwiona. The ból pochodzi zatem z tkanki maziowej, kości podchrzęstnej, ścięgien i więzadeł zawierających zakończenia nerwowe. Czasami może dojść do nieprawidłowej proliferacji nerwów wewnątrz uszkodzonej chrząstki (zjawisko zwane neo-neurogenezą).

Charakterystyka bólu

Ból odczuwany podczaschoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych różnić się w zależności od pacjenta. Są one mniej lub bardziej intensywne, naznaczone okresami „kryzysów” i okresami spokoju. Ten ból jest zwykle wyzwalany po wysiłku lub po długim staniu w tej samej pozycji. Jest to zatem A ból mechaniczny. Zwykle ustępuje w spoczynku.

Ponadto, w zależności od topografii choroby zwyrodnieniowej stawów, ból o charakterze rdzeniowym promieniuje w kierunku kończyn górnych lub dolnych. Można, na przykład, być świadkiem symptomatologii bóle krzyża typowy towarzyszy Rwa kulszowa lub cruralgia jeśli jest to atak lędźwiowy. Czasami ból biodra i kolano (ból kolana) można wyczuć.

Na poziomie szyjki macicy ból może dotknąć szyi, a także promieniować do kończyny górnej. Osoba dotknięta chorobą może również zauważyć mrowienie i drętwienie dłoń i palce.

Oprócz bólu, inne objawy to:

  • Odruchowe skurcze mięśni
  • Przerost mas stawowych z konsekwencjami ograniczenia ruchomości stawów oraz deformacji stawu widocznej na poziomie pleców
  • Zwężenie kanału kręgowego.

Diagnoza parakliniczna

Diagnozachoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych ponieważ diagnoza większości chorób zwyrodnieniowych stawów innych stawów może być postawiona w prosty sposób standardowe zdjęcie rentgenowskie. Sama chrząstka nie jest widoczna na radiogramach, ale objawy pośrednie potwierdzają chorobę zwyrodnieniową stawów. To jest :

  • szczypanie stawów (zmniejszenie przestrzeni między dwoma końcami zygapofizy)
  • kondensacja kości podchrzęstnej (dane łuki kręgów wydają się bielsze niż normalne kręgi)
  • obecność osteofity (wypukłości kostne) wokół stawu jarzmowo-nasadowego.

Rozwiązania

Wykonanie odcisków ucha jest konieczne, abyśmy mogli stworzyć Twoje monitory krążki międzykręgowe istaw zygapofizyczny tworzą funkcjonalną całość. Uszkodzenie krążka międzykręgowego zmienia geometrię ruchów międzykręgowych. W ten sposób anomalia krążka międzykręgowego, taka jak a przepuklina dysku lub zacięcie dysku może wpływać nastaw zygapofizyczny. W zamian tzwchoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych jest zdolny do pogorszenia dyskopatia (patologia krążka międzykręgowego).

Ponadto wydaje się, że facteurs genetyka odgrywają ważną rolę w powstawaniuchoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych. W grę wchodzą również różne inne czynniki, takie jak:

  • wiek
  • ciężar
  • nadmierna aktywność fizyczna

Leczenie: co robić?

Podejścia do leczeniachoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych są podobne do wszystkich możliwych metod leczeniachoroba zwyrodnieniowa stawów lędźwiowych. Specjalista może następnie dostosować leczenie do potrzeb każdego pacjenta spośród rozwiązań, jeśli po:

– Środki lecznicze: przeciwbólowe (przeciwbólowe), przeciwzapalne

– środki nielekowe: ćwiczenia, leczenie uzdrowiskowe, terapie alternatywne, produkty naturalne, dieta przeciwzapalna

- La fizjoterapia (fizjoterapia)

- L 'osteopatia

- Ostatnia deska ratunku : Inwazyjne interwencje lokalne: naciek kortykosteroidowy, wiskosuplementacja (wstrzyknięcie kwasu hialuronowego do stawu), sprzęt, operacja itp.

Kilka praktycznych porad

Jeśli lekarz zdiagnozował u Ciebie choroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych należy przestrzegać poniższych środków higieniczno-dietetycznych:

  • Unikaj intensywnych wysiłków przeciążających organizm, aby nie niszczyć jeszcze bardziej kościstych zakończeń stawu
  • Unikaj ekstremalnych ruchów (takich jak hiperfleksja lub nadmierne rozciąganie pleców), jeśli nie jesteś przeszkolony
  • Unikaj długotrwałego stania i siedzenia
  • Skonsultuj się, gdy poczujesz ból podczas wysiłku fizycznego
  • Rozważ utratę wagi, jeśli tak jest nadwaga lub otyłość
  • Regularnie odwiedzaj terapeutę, aby uzyskać lepszą kontynuację
POLECANY DLA CIEBIE:  Zygapophyseal choroba zwyrodnieniowa stawów i praca: wszystko, co musisz wiedzieć

Oprócz wyżej wymienionych rozwiązań, na rynku dostępnych jest kilka produktów i akcesoriów do uśmierzania bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów zygapophyseal. Należy pamiętać, że narzędzia te na ogół przynoszą chwilową ulgę i należy ich używać oszczędnie.

Wśród produktów polecanych przez naszych fachowców mamy:

Zestaw do akupresury Mata do akupresury Poduszka - Piłka do masażu + Poduszka + Torba Uśmierza ból pleców i szyi Relaks mięśni Relaksacja mięśni Akupunktura Po sporcie Odzyskiwanie Anty stres
  • 【Wielofunkcyjna fizjoterapia】 Zestaw do akupresury zawiera matę i poduszkę do akupresury oraz 2 piłki do masażu. Zestaw do akupresury można stosować na różne sposoby i na różne partie ciała, takie jak bóle krzyża, bezsenność, przewlekły stres, zmęczenie, napięcie, zaburzenia krążenia itp.
  • 【Bezpieczny i wysokiej jakości materiał】 mata do akupresury masażer, poszewka na poduszkę i torba do przechowywania wykonane są w 100% z bawełny, wewnątrz znajduje się ekologiczna gąbka o dużej gęstości 21D. Gwóźdź do masażu wykonany jest z nietoksycznego tworzywa ABS. W 100% naturalny, bez skutków ubocznych, hipoalergiczny.
  • 【Naturalne uzdrawianie starożytnych Indian】 Mata do akupresury ma 230 gwoździ do masażu, 6210 punktów masażu, poduszka ma 73 gwoździe do masażu, 1971 punktów masażu. Twoja waga jest równomiernie rozłożona na tysiące małych kawałków, aby stymulować niezliczone punkty akupunkturowe. Idealny do relaksu i wspomagania krążenia. Rozmiar maty do akupresury to 68*42 cm, rozmiar poduszki do masażu to 37 x 15 x 10 cm.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Promocje
Comfier Podgrzewany pas lędźwiowy z masażem - poduszka grzewcza pleców, podgrzewany wibracyjny pas do masażu z automatycznym wyłączaniem, prezent dla mężczyzn/kobiet/rodziców…
  • 🔥ROZGRZEWANIE CIAŁA – The poduszka grzewcza lędźwiowy składa się z wbudowanej poduszki grzewczej, która szybko się nagrzewa, zapewniając ciepło w leczeniu objawów, skurczów menstruacyjnych i dolegliwości żołądkowych, zapalenia stawów, bólu nóg i innych.
  • 🔥Masaż wibracyjny - Masażer pleców jest zintegrowany z 4 mocnymi silnikami masującymi, aby zapewnić kojący masaż wibracyjny. Pomaga zmniejszyć napięcie i obciążenie szyi i ramion, dolnej części pleców, okolicy lędźwiowej, ud i nóg.
  • 🔥Masaż konfigurowalny - ten okład na ból pleców ma 3 tryby masażu, 2 regulowane intensywności wibracji i 2 poziomy ogrzewania. Pozwala dostosować ustawienia dla siebie, aby osiągnąć najwyższy komfort. Podkładka grzewcza wyposażona jest w zabezpieczenie przed przegrzaniem oraz funkcję automatycznego wyłączania, aby zapewnić bezpieczne użytkowanie.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Koszulka Anodyne® Posture – Kobiety | Korektor postawy pleców i ramion | Koszulka z korektorem postawy | Zmniejsza ból i napięcie | Przebadany medycznie i zatwierdzony | Średni – biały
  • KOREKTA POSTAWY I AKTYWACJA MIĘŚNI: Opatentowana technologia Neuroband aktywuje mięśnie pleców i ramion, przypominając ciału o wyrównaniu pleców i ramion, zapewniając jednocześnie komfort i swobodę ruchów.
  • REDUKCJA BÓLU I NAPIĘCIA: Wspiera i stabilizuje napięte mięśnie szyi, pleców i ramion, pomagając złagodzić ból i napięcie bez ograniczania mięśni.
  • ZAPOBIEGANIE OBRAŻEŃ: Pomaga zapobiegać problemom z barkami i plecami, zapewniając wsparcie i zapobiegając szkodliwym ruchom. Zalecane do codziennych sytuacji, w tym pracy siedzącej lub fizycznej, zajęć sportowych, prac domowych itp. Produkt promuje korzystne pozycje podczas pracy, stabilizując słabe mięśnie i wspomagając wyrównanie, neutralizując szczelinę między stawami.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Promocje
Wieczny komfort Podparcie lędźwi - poduszka lędźwiowa na biurko, krzesło biurowe lub fotelik samochodowy - poduszka pod plecy z pianki Memory - czarna
  • Ulepsz krzesła niepodpierające: Wygodna poduszka z pianki z pamięcią kształtu wykorzystuje ciepło ciała, aby dostosować się do krzywizn pleców i zapewnić podparcie lędźwiowe, którego tak bardzo brakuje w krzesłach. krzesła biurowe
  • Przeciw bólom pleców: Większość krzeseł nie podtrzymuje pleców, co powoduje napięcie. Ergonomiczna poduszka podtrzymuje górną, środkową i dolną część pleców, zapewniając pełny komfort
  • Oddychający pokrowiec: Poduszka krzesła posiada oddychającą siateczkową osłonę, która umożliwia cyrkulację powietrza, zapobiegając gromadzeniu się ciepła. Wreszcie możesz cieszyć się idealnie świeżym siedzeniem przez cały dzień

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

ALDOM Pistolet do masażu mięśni Urządzenie do masażu Masażer mięśni głębokich z 30 regulowanymi poziomami 6 głowic masujących i wyświetlacz LCD łagodzą bóle i sztywność
  • 30 POZIOMÓW Pistolet do masażu: ALDOM pistolet do masażu Wybierz prędkość i głowice masujące, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom, mogą szybko wyeliminować kwas mlekowy wytwarzany po wysiłku fizycznym, a na co dzień złagodzić bóle mięśni, bóle pleców i karku oraz sztywność, znacznie skracając czas regeneracji mięśni.
  • Długa żywotność baterii: wyposażony w wysokiej jakości baterię, masażer mięśni może pracować około 6-8 godzin po naładowaniu, podczas gdy system chłodzenia może skutecznie usuwać nadmiar ciepła, jeśli bateria jest słaba, pojawi się czerwony monit.
  • Mniej niż 45 dB Ultra niski poziom hałasu: pistolet do masażu mięśni ALDOM, który charakteryzuje się wysoką wydajnością i niskim poziomem hałasu. posiada zaawansowaną technologię i nieszczotkowany silnik elektryczny o wysokim momencie obrotowym, Wyposażony w precyzyjną formę, która ściśle łączy głowicę maszyny i korpus, Silnik o wysokim momencie obrotowym obraca się 1800-4800 razy na minutę i osiąga tkankę, aby poluzować powięź ( tkanka łączna)

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

ECODE Dekompresor kręgosłupa i odcinka lędźwiowego rozciąganie osiowe LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Wykorzystuje technikę dekompresji nerwowo-kręgowej uznaną przez INSERM, praktykowaną w praktykach osteopatycznych i uznaną przez Association of Exclusive Osteopaths. Neurodekompresja rdzenia kręgowego to zabieg chirurgiczny lub niechirurgiczny, którego celem jest zmniejszenie nacisku na rdzeń kręgowy lub nerwy rdzeniowe
  • Dekompresja nerwowo-kręgowa jest kluczowym elementem w leczeniu bólu pleców, takiego jak przepuklina dysku, wybrzuszenie dysku, ból kulszowy, zwyrodnienie dysku i choroba zwyrodnieniowa stawów. Dekompresja kręgów jest zasadą coraz częściej stosowaną w leczeniu bólów kręgosłupa (nerw Rwa kulszowa zablokowany, zaciskanie dyskuskolioza, ucisk na kręgi czy ból w dole pleców).
  • Odkryjmy technikę dekompresji kręgosłupa i wspólnie zobaczmy jej efekty poprzez rozciąganie przeciwko rwie kulszowej. Zasada dekompresji kręgów Dekompresja kręgów (lub nerwowo-kręgów) jest łagodnym zabiegiem stosowanym w przypadku nerw kulszowy utknął, z przepuklina dysku lub w przypadku zakleszczenia dysku.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Promocje
Wałek do masażu sutków Core Balance do masażu głębokich mięśni – Wałek do masażu z pianki siatkowej – Wałek z pianki Fitness Idealny do punktu spustowego…
  • WAŁEK DO MASAŻU PLECÓW, ABY UŁAGODZIĆ BÓL MIĘŚNI: złagodź ból i napięcie mięśni za pomocą pryszczonego wałka piankowego Core Balance. Roluj wałek do masażu mięśni umieszczony pod mięśniami, aby rozbić zrosty tkanek miękkich i dotrzeć do bolesnych punktów spustowych (węzłów mięśniowych).
  • GŁĘBOKIE UWOLNIENIE MIĘŚNI POWIĘZIOWEJ: Nasz wałek do masażu pleców ma wydrążony plastikowy korpus z wypustką na zewnątrz z pianki, co zapewnia głębsze rozluźnienie mięśniowo-powięziowe. Wypustki na tym tylnym wałku działają jak dłonie i palce masażu, aby znacznie skuteczniej celować, rozluźniać i rozluźniać napięte węzły mięśniowe.
  • POPRAW SWOJĄ WYDAJNOŚĆ: Przetaczanie tylnego wałka po mięśniach uwalnia toksyny i zwiększa przepływ krwi i tlenu do obszaru docelowego. Masuj mięśnie naszym wałkiem fitness przed lub po treningu, aby zwiększyć wydajność, przyspieszyć regenerację i uchronić się przed kontuzjami.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

  • Compex
Promocje
Elektrostymulator Compex Mixte Sp 4.0, czarny, jeden rozmiar UE
  • Stymulator mięśni oferujący 30 programów: 10 programów przygotowania fizycznego, 8 programów łagodzenia bólu, 5 programów regeneracyjnych, 2 programy rehabilitacyjne i 5 programów fitness.
  • Partner Twoich sportowych przygotowań, pozwalający zapobiegać kontuzjom, lepiej regenerować, ale także łagodzić Twoje dolegliwości bólowe.
  • 4 niezależne kanały umożliwiające jednoczesną pracę 2 grup mięśniowych.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

POLECANY DLA CIEBIE:  Zygapophyseal choroba zwyrodnieniowa stawów i praca: wszystko, co musisz wiedzieć

A co z naturalnymi środkami?

Chociaż nie są one poparte solidnymi dowodami naukowymi, kilka z nich produkty naturalne i domowe środki są stosowane w leczeniu różnych bólów ciała, zwłaszcza ze względu na ich działanie przeciwzapalne.

Oto niewyczerpująca lista roślin i olejków eterycznych, które skutecznie zwalczają ból i stany zapalne:

  • Kurkuma : Dzięki niemu właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne bardzo silna, kurkuma jest jedną z najczęściej używanych roślin w kontekście kulinarnym i terapeutycznym. Skład kurkumy składa się zasadniczo z olejków eterycznych, witamin (B1, B2, B6, C, E, K) i pierwiastków śladowych. Ale to właśnie jej skład bogaty w kurkuminę i kurkuminoidy zawdzięczamy im właściwości przeciwzapalne tej przyprawy.
Kurkuma w kapsułkach 25,000 95 mg z 180% ekstraktem kurkuminy, bogata w przeciwutleniacze - 6 wegańskich kapsułek Kuracja na 600 miesięcy, z czarnym pieprzem (XNUMX mg) i imbirem – wysoka wchłanialność, niemiecka jakość
  • POWÓD, ABY WYBRAĆ NASZE KAPSUŁKI Z KUKURY Z IMBIREM I CZARNYM PIEPRZEM – Nasz kompleksowy kompleks z kurkumą…
  • SILNE KAPSUŁKI Z KUKURYKĄ - Kurkuma jest doskonałym źródłem witaminy C, przeciwutleniaczy,…
  • IDEALNA I PRAKTYCZNA FORMUŁA – Proszki, których używamy są delikatnie zbierane,…

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

  • Imbir : Oprócz wyjątkowego smaku, który wnosi do kuchni i właściwości afrodyzjaku, imbir jest korzeniem dobrze znanym ze swoich właściwości przeciwzapalnych. TO imbir nadaje mu działanie przeciwzapalne. Jest aktywnym składnikiem działającym na ból zapalny związanych z przewlekłymi chorobami zapalnymi stawów, w tym reumatoidalnym zapaleniem stawów, toczniem, chorobami reumatycznymi itp. Udowodniono, że ten aktywny składnik jest również skuteczny w działaniu na stany zapalne związane z zapaleniem stawów i rwą kulszową. Imbir ma również inne zalety dzięki wysokiej zawartości potasu i bogactwu pierwiastków śladowych (wapń, magnez, fosfor, sód) oraz witamin (prowitamina i witamina B9).
Imbirowe plastry na stopy, zestaw 30 imbirowych plastrów detoksykujących, przeciwobrzękowy imbirowy plaster detoksykujący, plaster detoksykujący stopy do głębokiego oczyszczania, poprawiający sen
  • 【Naturalne plastry na stopy z imbirem】: Naturalny plaster na stopy z imbirem i…
  • 【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Imbirowe plastry Detox są naturalne,…
  • 【Usuwa toksyny z ciała】: Imbirowe plastry na stopy pomagają zmniejszyć gromadzenie się…

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

  • Omega-3 : Omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Dostarczane są z pożywieniem w trzech naturalnych formach: kwasu dokozaheksaenowego (DHA), kwasu alfa-linolenowego (ALA) i kwasu eikozapentaenowego (EPA). Poza działaniem na mózg i układ sercowo-naczyniowy kwasy omega-3 udowadniają bardzo skuteczny w stanach zapalnych. Rzeczywiście, mają zdolność oddziaływania na mechanizmy zapalne w chorobie zwyrodnieniowej stawów poprzez spowolnienie niszczenia chrząstki, dzięki czemu zmniejszają intensywność bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów. Ponieważ rwa kulszowa jest najczęściej związana ze stanem zapalnym wtórnym do przepukliny dysku, może również reagować na omega-3, jeśli spożywasz je regularnie. 

Nie znaleziono produktu

  • Eukaliptus cytrynowy: Eukaliptus to roślina najczęściej stosowana w postaci herbaty ziołowej lub olejku eterycznego. Miałaby działanie przeciwzapalne które dają mu możliwość działania na ból kości i stawów ogólnie, a ból rwy kulszowej w szczególności.
Promocje
Mystic Moments Cytrynowy Olejek Eukaliptusowy – 100ml – 100% Czysty
  • Olejek Eukaliptusowy Citriodora.
  • 100% czysty.
  • Nazwa botaniczna: eucalyptus citriodo.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

  • zimozielony : Wintergreen to krzew, z którego pozyskuje się bardzo ciekawy olejek eteryczny. Jest to jeden z najczęściej używanych olejków eterycznych w aromaterapii. Olejek ten pozyskiwany z krzewu o tej samej nazwie służy do masażu złagodzić rwę kulszową i zachowywać się jak A przeciwbólowy. Rzeczywiście, dzięki swojej zdolności zapewnia efekt ogrzewanialokalnie aktywować krążenie krwi.
Puressentiel – Wintergreen Essential Oil – Organic – 100% czysty i naturalny – HEBBD – 30 ml
  • WŁAŚCIWOŚCI ORGANICZNY OLEJEK ETERYCZNY WINTERGOOD: Olejek eteryczny Wintergreen jest…
  • SPOSÓB UŻYCIA: Zapoznaj się z instrukcją lub zapytaj farmaceutę, To…
  • PURESSENTIEL DNA: gama 55 olejków eterycznych niezbędnych dla dobrego samopoczucia w…

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Szukasz rozwiązań, które złagodzą Twój ból?

Poznaj opinię naszego zespołu pracowników służby zdrowia na temat różnych produktów dostępnych na rynku (postawa, sen, ból fizyczny), a także nasze rekomendacje.

Wnioski

Wielu pacjentów cierpi z powodu bólu pleców choroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych. Jest to patologia tylnych stawów międzywyrostkowych kręgosłupa, której nie należy mylić choroba zwyrodnieniowa stawów lędźwiowych.

Głównym objawem jest ból typ mechaniczny zanikający w spoczynku. The zwykły rentgen umożliwia postawienie diagnozy za pomocą trzech wielkich znaków pośrednich: zwężenie stawu, zagęszczenie kości podchrzęstnej, osteofity.

Istnieje korelacja między dyskopatia ichoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych ale genetyka, wiek, waga i intensywny sport są również czynnikami ryzyka.

Leczeniechoroba zwyrodnieniowa stawów zygapofizycznych nie różni się odchoroba zwyrodnieniowa stawów lędźwiowych pod względem leków i środków fizycznych. Istnieją jednak zasady dotyczące stylu życia, których należy przestrzegać, gdy tylko zostanie zdiagnozowana patologia. Ważna jest obserwacja przez pracownika służby zdrowia.

Dobrej regeneracji!

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?

Wyraź swoje uznanie dla artykułu

Ocena czytelników 4.1 / 5. Liczba głosów 32

Jeśli skorzystałeś z tego artykułu

Proszę podziel się nim ze swoimi bliskimi

Dziękujemy za twój powrót

Jak możemy ulepszyć artykuł?

Powrót do góry