Maderoterapia stosowana w masażu nóg drewnianym wałkiem
Podziel się z zaniepokojonymi bliskimi
1
(1)
Starożytna technika z Kolumbii, tzw Maderoterapia jest jednym z terapia masażem obecnie najczęściej praktykowane. Technika ta polega na masowaniu ciała drewnianymi instrumentami o różnych kształtach, które dopasowują się do wszystkich obszarów ciała.
Prawdziwy koncentrat korzyści, tj Maderoterapia zapewnia zarówno korzyści medyczne, jak i estetyczne. Pomimo braku dowodów naukowych opartych na jego skuteczności, wiele osób pozytywnie oceniło jego działanie Maderoterapia.
Korzyści, przeciwwskazania, recenzje testerów, podajemy wszystkie te informacje w tym artykule. Dokładny przewodnik zakupowy dotyczący kryteriów wyboru, różnych rodzajów, a nawet alternatyw zostanie udostępniony, abyś mógł wybrać swoje zestawy do maderoterapii jak prawdziwy koneser.
Produkt
Maderoterapia
Dla kogo ?
Dla wszystkich osób, które chcą skorzystać z dobrodziejstw maderoterapii.
Zyski
Z medycznego punktu widzenia: – Zmniejsza napięcie i przykurcze mięśni - Zachęca do relaksu i regeneracji – Poprawia krążenie krwi – Zapewnia dobre dotlenienie tkanek – Działanie odtruwające – Promuje drenaż limfatyczny i poprawia odporność – Zmniejsza uczucie ciężkich nóg
Z estetycznego punktu widzenia: – Działa przeciw wszystkim rodzajom cellulitu – Działanie przeciwstarzeniowe – Tonizuje i ujędrnia skórę twarzy i ciała – Stymuluje produkcję elastyny i kolagenu – Modeluje sylwetkę
Wady
– Zastosowanie wymaga precyzyjnych technik, aby uniknąć bólu. – Niewskazany dla osób z zaburzeniami kardiologicznymi, krążenia lub dermatologicznymi (najpierw skonsultuj się z lekarzem) – Brak dowodów naukowych potwierdzających jego skuteczność
Nasza opinia
– Techniki masażu maderoterapeutycznego są znacznie skuteczniejsze niż klasyczny masaż rękoma. – Poza długotrwałym działaniem rezultaty maderoterapii są również szybko widoczne.
Gdzie znaleźć ?
Zestawy do maderoterapii są łatwo dostępne w Internecie.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Wszystko, co musisz wiedzieć o maderoterapii
Maderoterapia: co to jest?
Maderoterapia to terapia wywodząca się z know-how Kolumbijska tradycyjna. Do masażu ciała używa drewnianych instrumentów o różnych kształtach.
W przeciwieństwie do klasycznego masażu manualnego, techniki masaż przeznaczone są maderoterapia odprężający, ożywczy oprócz ulepszenia krążenie krwi i drenaż limfatyczny.
Zapewnia wiele innych korzyści dla swojego stanu zdrowia, ale nie zaniedbuje planu estetycznego: okazuje się skuteczny w eliminowaniu cellulit i stonować mięsień. Zapewniając przy tym chwilę relaksu i dobrego samopoczucia fizycznego.
Przyjrzyjmy się bliżej tym licznym zaletom Maderoterapii:
Relaksująca akcja
Jak każda technika masażu, tzw Maderoterapia zapewnia działanie relaksujące poprzez zmniejszenie napięcia i skurczów mięśni powodujących ból.
Ale tak jak technologia wykorzystanie drewna, działanie maderoterapii będzie bardziej intensywne i dogłębne w porównaniu do masaży manualnych.
Relaksujące działanie Maderoterapii doskonale sprawdza się u osób cierpiących na tzw ból pleców po długim dniu w biurze, np aktywni ludzie z wielkimi dniami lub dla Lekkoatletyka którzy szukają sposobu na relaks po sesjach.
Redukuje cellulit
Wiadomo, że maderoterapia jest skuteczna we wszystkich typach cellulit :
Tarcie masaży z lasem zachęca opróżnianie komórek tłuszczowych, w celu likwidacji cellulitu tłuszczowego.
Dziękidziałanie drenujące maderoterapii, zmniejszy się również cellulit wodny.
I wreszcie na cellulit włóknisty efekt ujędrniający Maderoterapia pozwoli dość skutecznie go pokonać.
Zmień kształt ciała
Maderoterapia działa na trzech poziomach:
Dzięki ruchom drewnianych instrumentów mięśnie szybko się regenerują tonicité.
Pomaga w tym masujący efekt drewna zwalczać złogi tłuszczu poprzez rozbicie komórek tłuszczowych, które gromadzą się pod skórą (aktywacja lipolizy)
Stymuluje tzw produkcja kolagenu i elastyny, która przywraca skórze elastyczność.
Rezultat: Twoje ciało jest przebudowane na każdym poziomie
Poprawia krążenie krwi
Działanie maderoterapii poprawia również tzw krążenie krwi. Zwiększa przepływ krwi, a tym samym przepływ krwi.
Zwiększenie przepływu krwi ożywia organizm, ponieważ dotlenienie odbywa się optymalnie. prawdziwy doładowanie kto ci zwróci pełen energii. Ponadto Twój mózg jest lepiej ukrwiony, co obudzi Twój umysł i poprawi Twoją produktywność.
Jednocześnie toksyny i odpady nagromadzone w organizmie są szybciej eliminowane.
Wspomaga drenaż limfatyczny
Le układ limfatyczny to zestaw naczyń składających się z komórek limfatycznych i odpornościowych.
L 'działanie stymulujące różnych instrumentów wspomaga drenaż limfatyczny. Maderoterapia zmniejsza w ten sposób obrzęki gromadzące się w organizmie oraz uczucie łaknienia ciężkie nogi. Proporcje ciała wyraźnie się zmniejszają po codziennych masażach maderoterapeutycznych.
Poprawia się również dobre krążenie limfy odporność, czyli zdolność organizmu do obrony organizmu przed patogenami.
Działanie przeciw starzeniu
Maderoterapia zapewnia niemal spektakularne działanie przeciwstarzeniowe. TO masaże nałożony na twarz pobudza mikrokrążenie krwi, zjawisko to pozwala przezwyciężyć ściągniętą i zmęczoną cerę.
Zmarszczki, które tworzą się na skórze, zmniejszą się dzięki produkcji błonnika kolagen. Mięśnie są ujędrnione, a twarz lepiej się odbija. Jeśli na twarz nakładasz odżywcze kremy, masaże maderoterapeutyczne pozwalają na głębokie wniknięcie zabiegów.
Krótko mówiąc, a anti-aging par excellence, całkowicie naturalne i nieinwazyjne.
MATERIAŁY: Szwedzka mini obcinarka do twarzy wykonana jest z naturalnego drewna lotosu, najwyższej jakości drewna, dzięki czemu jest mocna i wytrzymała w użytkowaniu. Funkcjonalne dla twarzy drewno dopasowuje się i ma odpowiednią jędrność do wykonywania masaży twarzy. Zaprojektowany przez Maderoterapia Estética Hiszpania
KORZYŚCI: Dzięki krojowi mini szwedzkiemu z powodzeniem uniesiemy i wymodelujemy każdą część twarzy, ten element idealnie nadaje się do dopełnienia sesji maderoterapii twarzy. Pomaga wzmocnić działanie maseczek i kremów, poprawiając krążenie krwi i wchłanianie przez skórę po masażu
WYMIARY: długość 6 cm szerokość 10 cm średnica. Szwedzki kubek mini do twarzy jest idealny do wykonywania automasażu twarzy w domu lub w gabinecie kosmetycznym. Poprawia jakość skóry oraz pełni funkcję odprężającą, która pomoże poprawić ogólną kondycję.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
La Maderoterapia jest przeciwwskazany u osób z patologie serca, krążeniowy i dermatologiczny. Nie nadaje się również dla osób z nadciśnieniem.
Najlepiej przed rozpoczęciem zabiegu skonsultować się z lekarzem. Maderoterapia aby zminimalizować ryzyko i możliwe komplikacje.
Co mówią badania naukowe?
Nie ma jeszcze dowód naukowy potwierdza realną skuteczność maderoterapii. Niewiele badań jest prowadzonych na ten temat, potrzeba więcej czasu na wyciągnięcie rzetelnych wniosków.
Skuteczność wykazano tylko wg referencje i pozytywne opinie osób, które to przetestowały.
Niemniej jednak konieczne jest przyjęcie a zdrowy tryb życia pełnego wykorzystania potencjału maderoterapii (odpowiednia ilość snu, regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, ograniczenie źródeł stresu)
Recenzja fizjoterapeutyczna: czy jest skuteczna?
Nasza opinia
Doskonały wybór na chwilę odprężenie i poszukującego dobrego samopoczucia całkowity. Rzeczywiście, stres jest szkodliwy dla zdrowia, może powodować wiele chorób
Masaże maderoterapeutyczne są znacznie skuteczniejsze niż klasyczny masaż rękoma. Efekty maderoterapii są nie tylko długotrwałe szybko widoczne.
Jeśli odniosłeś pozytywne rezultaty przy masażach klasycznych, nie ma wątpliwości, że Maderoterapia. Wręcz przeciwnie, korzyści wola wzmożony et pomnożone.
Co mówią nasi pacjenci i inni użytkownicy
Pewne jest to, że większość testerów wydała pozytywne opinie na maderoterapii. Stosowany tuż po prysznicu lub po zajęciach sportowych przynosi ulgę przykurcze i zmniejsza napięcie mięśniowe.
Przy częstym stosowaniu wyniki na skórze są wyraźnie widoczne jędrna i gładka skóra. Większość miała pozytywne wyniki w walce z cellulitem, niektóre szybciej niż inne.
Sesje mogą być jednak bolesne w przypadku zastosowania nieodpowiednich technik.
Maderotherapy: kompletny przewodnik zakupowy
Jakie są kryteria wyboru?
Jakość drewna
Jakość na pierwszym miejscu, jak to mówią. Wybierz wysokiej jakości drewno i 100% naturalne za materiały maderoterapeutyczne. Im lepszy, tym będzie mocniejszy i trwalszy.
Zestaw zawiera: Nasz drewniany zestaw do masażu 6 w 1 zawiera 1 x wałek do masażu, 1 x wałek do kostek, 1 x deskę Gua Sha, 1 x szwedzki kubek do masażu, 1 x masażer grzybkowy i 1 x wałek do masażu pleców. Różne masażery mają różne działanie masujące na całe ciało.
ZESTAW DO MASAŻU DRENAŻOWEGO PREMIUM: Nasz drewniany zestaw do masażu wykonany jest w 100% z naturalnego drewna, które jest trwałe, stabilne wymiarowo i przyjazne dla środowiska. Powierzchnia instrumentu do terapii drewnem jest gładka i przyjazna dla skóry, wypolerowana bez zadziorów i nie boli skóry.
ANTYCELLULITOWY MASAŻER CIAŁA: Jeśli masz cellulit na ciele lub cierpisz na ciągły stres i napięcie mięśni, wypróbuj ten zestaw narzędzi do masażu antycellulitowego. Stosuj masaż powięziowy tkanek głębokich przez kilka minut dziennie, aby złagodzić napięcie mięśni i poprawić krążenie krwi i limfy w całym ciele.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Preferuj instrumenty z zaokrąglone kanty (zwłaszcza na stole). Niezaokrąglone krawędzie mogą porysować lub zranić podczas sesji.
Czyszczenie
Aby ułatwić czyszczenie, lepiej wybrać drewno lakierowane. W ten sposób, nawet jeśli użyjesz oleju, łatwo zejdzie z mydłem i wodą.
Lekkość
Ważnym kryterium wyboru dla łatwości użytkowania jest wybór jasnego drewna.
Różne typy
Istnieją różne rodzaje narzędzi do maderoterapii
Rowkowany wałek
Nazywany również rowkowana rolka ou wałek do masażu przekładni. Na pierwszy rzut oka ta rolada wygląda ostro. Ale bądź pewien, że nie ma to na celu sprawić, abyś cierpiał.
Zalecamy stosowanie masażera z olejkiem do masażu. Jeśli masz wrażliwą skórę, masażera możesz używać również na legginsach. Nie czyść drewnianego masażera wodą. Wyczyść go wodnym środkiem dezynfekującym w sprayu, wytrzyj czystą szmatką i pozostaw do wyschnięcia.
Drewniany wałek masujący pomoże Ci zwalczyć nieprzyjemne złogi tłuszczu i nieatrakcyjny efekt skórki pomarańczowej. Pomoże również poprawić krążenie krwi, zbudować mięśnie i wygładzić skórę. Codzienny kilkuminutowy relaks przy użyciu wałka masującego z naturalnego drewna dębowego pozwoli cieszyć się doskonałą terapią dobrego samopoczucia.
Urządzenie do masażu stosuje się podczas maderoterapii (madero – drewno), całkowicie naturalnej i specjalnej techniki, której celem jest stymulacja drenażu limfatycznego, co przyczynia się do redukcji cellulitu przy jednoczesnym rozsadzaniu komórek tłuszczowych, poprawiając w ten sposób przepływ krwi i limfy w organizmie. Dzięki temu organizm jest lepiej dotleniony, a także zawiera więcej składników odżywczych, dzięki czemu skóra pozostaje jędrna i napięta.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Pozwala aktywować tzw układ krwionośny i limfatyczny, ułatwia likwidację tkanki tłuszczowej oraz aktywuje produkcję kolagenu i elastyny.
Wałek Benne lub wałek sześcienny
Jego działanie masujące wnika głębiej w tkanki w porównaniu z rolką rowkowaną. Promuje tzw drenaż limfatyczny, eliminuje bóle mięśni i dyskomfort.
Prawdziwy spychacz, ten walec wytępi również zaskorupiony tłuszcz na brzuchu, udach i talii.
Zalecamy stosowanie masażera z olejkiem do masażu. Jeśli masz wrażliwą skórę, masażera możesz używać również na legginsach. Nie czyść drewnianego masażera wodą. Wyczyść go wodnym środkiem dezynfekującym w sprayu, wytrzyj czystą szmatką i pozostaw do wyschnięcia.
Cube Roller - Idealny do bioder, talii, brzucha, nóg, pośladków i ramion. Pomaga rozbić zlokalizowany tłuszcz i doły w skórze spowodowane cellulitem.
Urządzenie do masażu stosuje się podczas maderoterapii (madero – drewno), całkowicie naturalnej i specjalnej techniki, której celem jest stymulacja drenażu limfatycznego, co przyczynia się do redukcji cellulitu przy jednoczesnym rozsadzaniu komórek tłuszczowych, poprawiając w ten sposób przepływ krwi i limfy w organizmie. Dzięki temu organizm jest lepiej dotleniony, a także zawiera więcej składników odżywczych, dzięki czemu skóra pozostaje jędrna i napięta.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Pieczarka
Ergonomiczny et łatwy w użyciu, grzyb oferuje delikatny i relaksujący masaż.
【Drewniany materiał】-Narzędzie do terapii drewnem grzybowym wykonane jest ze schima superba, ten rodzaj drewna jest niezawodny i wytrzymały, niełatwy do zginania lub łamania, który może wytrzymać trudne warunki intensywnego użytkowania, zachowując jednocześnie brak korozji. Powierzchnia jest gładka, bez zadziorów i nie rysuje skóry.
【Praktyczna funkcja】-narzędzie do terapii drewnem grzybowym może pomóc w utrzymaniu zdrowego i wygodnego ciała, może być stosowane do usuwania toksyn i resztkowego tłuszczu z odbudowy i poprawy krążenia krwi w całym ciele; Może również złagodzić napięcie mięśni i wyeliminować zmęczenie, czyniąc życie łatwiejszym i prostszym.
【Łatwy do trzymania】-antypoślizgowy uchwyt jest łatwy do trzymania i może skutecznie rozluźnić mięśnie ramion, talii, ramion, nóg, szyi, stóp i innych części. Lekki i wygodny, można go zabrać ze sobą wraz z dźwiękiem. Jest bardzo odpowiedni do podróży i wędrówek, pozwalając cieszyć się masażem w dowolnym miejscu i czasie.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Dopasowuje się do wszystkich obszarów ciała, nawet brzucha i twarzy. Grzyb pozwala głęboko masować okolice cellulit i tłuszcz. Pomaga ujędrnić skórę twarzy przez ok efektu zapobiegającemu starzeniu się. i relaksujące.
Puchar Szwecji
Tym, co odróżnia ten materiał od wszystkich innych, jest to, że ma on tzwefekty ssące oprócz dostosowania do wszystkich obszarów ciała. Ssanie jest wystarczająco silne, aby ugniatać, masować i kształtować delikatnie ciała bez ryzyka uszkodzenia skóry.
Materiały: Duży kubek szwedzki wykonany jest z drewna bukowego, dzięki czemu jest wytrzymały i trwały. Wielofunkcyjne dla kilku obszarów ciała, drewno dopasowuje się i ma odpowiednią twardość do masażu ciała. Zaprojektowany przez Maderarapy Aesthetic Hiszpania
Usuń nadmiar płynów. Stosowany do odsączania po odlewaniu stołu pomaga odzyskać wygląd skóry, dzięki czemu wygląda ona młodziej.
Jest to idealny element wpływający na drenaż limfatyczny, powodujący utratę niechcianych płynów znajdujących się w różnych obszarach ciała. Jest również stosowany w okolicy pośladków w celu powiększenia i ujędrnienia
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Stoły (Tabla de Massaje)
Doskonałe narzędzie do wykańczania. Tam Stół do masażu to płaski kawałek drewna z różnymi łukami. Umożliwiają one masowanie zakrzywionych obszarów naszego ciała, takich jak np nogiThe zadThe ramięThe szyja, itp.
To narzędzie jest idealne do drenażu limfatycznego i przyspieszenia krążenia krwi, a także ujędrniania mięśni.
Zawartość opakowania: 1x szpatułka (33 x 16 cm) do masażu maderoterapeutycznego.
Szpatułka służy do odprowadzania wody i ułatwienia odbudowy zmobilizowanych toksyn i tłuszczów. Napina tkaninę. Pomaga wyeliminować nadmiar tłuszczu przez układ limfatyczny. Zaleca się stosowanie masażera z olejkiem do masażu.
To narzędzie do masażu jest używane w maderoterapii (madero – drewno), całkowicie naturalnej i specjalnej technice, która pomaga stymulować drenaż limfatyczny i lepiej eliminować cellulit, jednocześnie rozkładając komórki tłuszczowe, poprawiając krążenie krwi i limfy w całym ciele. Dzięki temu organizm jest lepiej zaopatrzony w tlen i inne składniki odżywcze, których skóra potrzebuje, aby zachować jędrność i jędrność.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Alternatywy
Istnieją różne alternatywy dla maderoterapii:
Masaż Shiatsu
Ta technika masażu przywędrowała do nas prosto z Japonii, masując różne określone punkty ciała, pomaga złagodzić dolegliwości:
【Poduszka masująca Shiatsu z ulepszonymi 8 węzłami masującymi】 8 węzłów masujących głęboko masuje i ugniata każdy centymetr mięśni, aby złagodzić napięcie mięśni; W porównaniu z poduszkami do masażu z 4 węzłami, powierzchnia poduszki do masażu z 8 węzłami jest bardziej trójwymiarowa, a obszar masażu jest większy, ergonomiczny, 4D pasuje do krzywej szyi ludzkiego ciała, dzięki czemu masaż jest bardziej szczegółowy i dogłębny.
【Bezpieczna podkładka do masażu grzewczego】 Węzły masujące mają własną funkcję ogrzewania, a gorący kompres o stałej temperaturze bardziej sprzyja łagodzeniu napięcia mięśni i poprawie efektu masażu. Ta poduszka do masażu ma 15-minutową inteligentną funkcję timera, która jest bezproblemowa i bezpieczna, unikając nadmiernego masażu i zapominając o wyłączeniu i innych problemach, wbudowane zabezpieczenie przed przegrzaniem eliminuje potencjalne zagrożenia bezpieczeństwa.
【Łatwy w użyciu masażer szyi i pleców】 Jeden przycisk, aby włączyć masażer, dodać 3 funkcje regulacji prędkości, odpowiednie dla osób o różnych potrzebach intensywności. Kule masujące automatycznie zmieniają kierunek masażu w ciągu jednej minuty (można również regulować ręcznie), a tryb masażu dodatniego i ujemnego krążenia symuluje wpływ masażu ręcznego na masowany obszar, odprężając zmęczone ciało.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Akupunktura
Polega na włożeniu cienkie igły w określonych obszarach naszego ciała. Technika ta stymuluje procesy naturalne uzdrowienie z ciała.
L 'akupunktura potrafi leczyć ból ostry lub przewlekły, ból mięśni i stawów.
terapia bańkami
Wykonanie odcisków ucha jest konieczne, abyśmy mogli stworzyć Twoje monitory przyssawkiprzyssawki są umieszczane na skórze, aby wyciągnąć krew na powierzchnię i umożliwić gojenie.
Ta terapia przynosi ulgę ból mięśni, promuje regeneracja tkanek i wzmacnia naczynia krwionośne.
Werdykt
Te różne techniki mogą odciążyć organizm i wyleczyć określone schorzenia. Ale maderoterapia pozostaje najbardziej praktyczna ze wszystkich. Możesz zrobić to samemu, kiedykolwiek i gdziekolwiek.
Często zadawane pytania, porady i wskazówki
Jak zoptymalizować wyniki?
Aby ułatwić przejście różnych materiałów na ciele, radzimy zastosować a cienka warstwa oleju na twojej skórze. Ponadto pod wpływem masażu olejek wniknie w głąb naskórka i odżywi skórę.
To jest bolesne?
Jeśli ruchy są delikatne, maderoterapia nie powinna powodować bólu. Poczujesz nacisk na swoje ciało, ale bez bólu.
Czy musimy wykorzystać wszystkie materiały?
Zależy to od efektu, który naprawdę chcesz, jak wyjaśniono w sekcji dotyczącej różnych typów. Ale miej wszystkie instrumenty zaleca się, aby działania wzajemnie się uzupełniały.
Kiedy i jak często należy to robić?
Ideałem byłoby robić to dość często, częściej niż 3 razy w tygodniu dla szybkich i konkretnych rezultatów. Możesz to zrobić po prysznicu lub po zajęciach sportowych.
Kto może to zrobić?
Możesz to zrobić sam lub z pomocą bliskiej osoby. Technik można się dość łatwo nauczyć, uczęszczając na kursy szkoleniowe lub stosując się do różnych platform. Dla lepszego komfortu, delikatnie masuj na początku i stopniowo zwiększaj ciśnienie.
Aby uzyskać bardziej satysfakcjonujące wyniki, możesz użyć a terapeuta lub wykwalifikowany fachowiec.
Młoda studentka medycyny pasjonująca się pisaniem, udało mi się znaleźć idealny kompromis między tymi dwoma zajęciami, będąc redaktorem stron internetowych. Pisanie artykułów zdrowotnych pozwala mi poszerzać swoją wiedzę, ale także dzielić się nią. Nazywam się Joanna Ray Ariselina i jestem dumna z tego, że piszę o zdrowiu.
