La Rwa kulszowa to stan, który może powodować silny ból w dolnej części pleców i nóg. Jeśli cierpisz na Rwa kulszowa trwa to już ponad dwa lata, być może zastanawiasz się, co możesz zrobić.
W tym artykule omówimy niektóre z dostępnych opcji leczenia. Damy Ci również wskazówki, jak radzić sobie z objawami i poprawić jakość życia.
Przejdź bezpośrednio do interesującej Cię sekcji
Anatomia kręgosłupa lędźwiowego
La kręgosłup lędźwiowyjest dolną częścią kręgosłup rozciągający się od klatki piersiowej do miednicy. Składa się z pięciu kręgi, z których każdy jest oddzielony dyskiem. Krążki działają jak amortyzatory, amortyzując wstrząsy i chroniąc kręgi przed uszkodzeniem.
Kręgi są połączone więzadłami, które umożliwiają ograniczony zakres ruchu. Mięśnie kręgosłup lędźwiowy odpowiadają za stabilizację kręgosłupa i podparcie górnej części ciała.
nerwy kręgosłup lędźwiowy dostarczają wrażeń dolnej części ciała i kontrolują ruch mięśni.
anatomia kręgosłup lędźwiowy jest niezbędne, aby zrozumieć, jak to działa. Konstrukcja kolumny chroni rdzeń kręgowy urazów, jednocześnie umożliwiając zakres ruchu, który pozwala nam poruszać naszymi ciałami na różne sposoby.
Mięśnie i nerwy współpracują ze sobą, pozwalając nam stać, zginać się, skręcać i poruszać ciałem we wszystkich kierunkach.
Anatomia nerwu kulszowego
Nerw Rwa kulszowa jest najdłuższym nerwem w ciele. Rozpoczyna się od dolnej części pleców, przechodzi przez pośladki i schodzi wzdłuż nóg. Nerw Rwa kulszowa odpowiada za przekazywanie sygnałów z mózgu do mięśni nóg. Dostarcza również wrażeń skórze nóg i stóp.
Le nerf Rwa kulszowa składa się z dwóch mniejszych nerwów, nerwu piszczelowego i nerwu strzałkowego. Nerw piszczelowy rozgałęzia się od nerwu Rwa kulszowa wzdłuż dolnej części pleców i wzdłuż tylnej części nogi. Nerw strzałkowy rozgałęzia się od nerwu Rwa kulszowa w pośladku i w dół z przodu nogi.
Te dwa nerwy są otoczone osłonką tkanki ochronnej zwanej mieliną. Mielina pomaga izolować i chronić nerwy. Pomaga również zwiększyć prędkość, z jaką impulsy elektryczne przemieszczają się wzdłuż nerwów.
Nerw Rwa kulszowa jest podatny na uszkodzenia ze względu na swoją długość i położenie w pobliżu kości i stawów. Uraz nerwu Rwa kulszowa może powodować ból, drętwienie lub osłabienie nóg.
Co to jest rwa kulszowa?
La Rwa kulszowa jest częstym schorzeniem charakteryzującym się bólem w dolnej części pleców. Ból jest spowodowany uciskiem korzenia nerwu w miejscu pochodzenia nerwu Rwa kulszowa.
Ból Rwa kulszowa jest zwykle odczuwalny w dolnej części pleców i biodra, ale może rozciągać się w dół nogi do stopy.
Wiele osób opisuje to jako ostry lub piekący ból, który nasila się, gdy siedzisz lub stoisz przez dłuższy czas. The Rwa kulszowa może utrudniać chodzenie, a nawet stać prosto.
Zespół pirifoma występuje, gdy mięsień piriformis, który znajduje się w pośladku, zachowuje homeostazę i upośledza integralność nerwu Rwa kulszowa
Ponadto, Rwa kulszowa może być również spowodowane długotrwałym siedzeniem bez przerw w ruchu.
Jakie są objawy rwy kulszowej?
Najczęstszy objaw tzw Rwa kulszowa to ból promieniujący od dolnej części pleców w dół nogi. Ból często nasila się, gdy siedzisz lub stoisz przez dłuższy czas. Inne objawy tzw Rwa kulszowa są następujące
Drętwienie lub mrowienie w nodze;
Osłabienie nóg;
Trudności w poruszaniu nogą lub stopą;
Ból, który nasila się podczas kaszlu lub kichania.
La Rwa kulszowa to przewlekły ból, który atakuje nerw Rwa kulszowa, która biegnie od dolnej części pleców do nóg. Kilka czynników może wyjaśnić utrzymywanie się bólu i są one złożone. Wynikają one nie tylko z przyczyn fizycznych, ale także z emocji i umysłu.
Na przykład Rwa kulszowa często może być zaostrzony przez stres lub depresję. Ponadto osoby cierpiące na Rwa kulszowa mogą izolować się i tracić zainteresowanie zajęciami, które wcześniej sprawiały im przyjemność.
Może to prowadzić do obniżenia poziomu aktywności umysłowej i fizycznej, co może przyczyniać się do bólu. Ponadto przewlekły ból może powodować nadwrażliwość nerwów, co może prowadzić do zwiększonego odczuwania bólu.
La Chroniczny ból może również prowadzić do obniżenia progu tolerancji na ból, co utrudnia leczenie bólu. Chociaż nie ma na to jednego lekarstwa Rwa kulszowa, kilka metod leczenia może pomóc złagodzić ból i poprawić jakość życia.
Co robić w przypadku utrzymującej się rwy kulszowej?
La Rwa kulszowa jest wyniszczającym bólem, który zaczyna się w dolnej części pleców i promieniuje w dół nogi. The Rwa kulszowa może uniemożliwić wykonanie najprostszych zadań. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból rwa kulszowa (nawet jeśli trwa!).
Po pierwsze, ważne jest, aby uzyskać prawidłową diagnozę od lekarza. Po zdiagnozowaniu możesz współpracować z lekarzem, aby zbadać możliwości leczenia.
Opcje te mogą obejmować leki, infiltracje, fizjoterapię lub osteo. Jeśli wypróbowałeś wszystkie opcje medyczne i nadal nie odczuwasz ulgi, być może nadszedł czas, aby spróbować naturalnych metod.
Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą złagodzić ból Rwa kulszowa. Skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem któregokolwiek z tych środków i używaj ich tylko jako dodatek do podejścia medycznego, a nie jako jego substytut.
Ból Rwa kulszowa można również złagodzić, przyjmując podejście biopsychospołeczne. Oznacza to dbanie o swoje ciało i umysł, a nie tylko o swoje fizyczne ciało.
Skonsultuj się ze specjalistą zdrowia psychicznego, jeśli zmagasz się z psychologicznymi aspektami Rwa kulszowa. Wykonuj także ćwiczenia oddechowe i medytację, aby złagodzić stres. Możesz także skonsultować się z A ośrodek bólu aby pomóc ci poradzić sobie z bólem.
Na koniec musisz ustalić, czy jesteś kandydatem do operacji. jeśli Rwa kulszowa ma duży wpływ na Twoje życie, operacja może być najlepszym rozwiązaniem.
Wnioski
La Rwa kulszowa jest stanem, który może powodować miesiące, a nawet lata bólu i dyskomfortu. Jest jednak nadzieja dla tych, którzy cierpią na tę przypadłość.
Chociaż nie ma gwarancji, że objawy ustąpią całkowicie, wiele osób uważa, że ich ból można opanować za pomocą środków przeciwbólowych. Rwa kulszowa. Te zabiegi mogą obejmować proste ćwiczenia domowe, produkty naturalnelub opieki osteopatycznej lub chiropraktycznej.
Współpracując ze specjalistą ds Rwa kulszowa, możesz opracować plan leczenia dostosowany do Twoich konkretnych potrzeb i celów. Przy odpowiedniej pielęgnacji można zmniejszyć ból, poprawić mobilność i prowadzić zdrowsze, szczęśliwsze życie.
Nazywam się Yasser Dib. Jestem pisarzem dotyczącym zdrowia i medycyny. Łącząc moją solidną wiedzę naukową z mistrzostwem w pisaniu stron internetowych, podkreślam właściwe informacje, jednocześnie udostępniając je wszystkim. Moim celem jest zapewnienie ludziom dostępu do najnowszych i najdokładniejszych informacji na temat ich zdrowia.
