przez 40 osoby na 100 cierpieć z powodu Rwa kulszowa. Jest to choroba, która może być bolesna z objawami neurologicznymi. Zwykle leczy się samoistnie, ale nie zawsze tak jest. Nagroda za niektóre witaminy jest jednym z rozwiązań, aby sobie z tym poradzić. Czy są naprawdę skuteczne? Co witaminy na rwę kulszową ? Porozmawiamy o tym w tym artykule.
Przejdź bezpośrednio do interesującej Cię sekcji
Co to jest rwa kulszowa?
Definicja i przypomnienie
La Rwa kulszowa jest terminem używanym w odniesieniu do ból wzdłuż nerw kulszowy. Jest to zatem bolesny stan nerwowy.
Na początek porozmawiajmy trochę o anatomii. Nerw kulszowy jest największy nerw ludzkiego ciała. Przebiega przez kończyny dolne i umożliwia nam poruszanie nogą lub stopą w ruchach zgięcia i wyprostu. Zapewnia również wrażliwość wszystkich stóp.
La Rwa kulszowa jako patologię tłumaczy się uciskiem tego nerwu na poziomie kręgi lędźwiowego 4 i 5 lub kręgów krzyżowych 1 i 2. Nerw jest wtedy podrażniony i zaogniony.
Objawy rwy kulszowej
Zapalenie nerwu objawia się takimi objawami jak:
skurcze, bóle często promieniujące od pośladków do nóg;
trudności w poruszaniu się;
słabe mięśnie;
kwestie wrażliwości;
problemy z refleksem;
drętwienie.
Wykonanie odcisków ucha jest konieczne, abyśmy mogli stworzyć Twoje monitory Przyczyny i czynniki ryzyka rwy kulszowej są liczne. Możemy wymienić przede wszystkim:
Przyczyny kostno-stawowe: charakteryzujące się a przepuklina dysku, choroba zwyrodnieniowa stawów lub zwężenie kanału kręgowego.
Problemy z krążeniem: objawiające się żylakami, zapaleniem żył.
Podeszły wiek jak niedobory sprzyjają również rwie kulszowej. Jest to prawdopodobnie jeden z powodów, dla których witaminy mogą pomóc.
Skoncentruj się na witaminie
Słowo " witamina jest skrótem dwóch słów: „vital” i „amine”. Witaminę można zdefiniować jako ważna substancja organiczna na życie. Ona jest z niska masa cząsteczkowa i nie ma wartości energetycznej. Pomimo swojej charakterystyki, niekaloryczne, substancja ta pozostaje niezbędna do prawidłowego funkcjonowania narządów.
La Witaminy nie może być syntetyzowany przez nasz organizm. Dlatego dostarczana jest głównie z pożywieniem lub suplementami. Są jednak wyjątki, jak np witamina D syntetyzowane przez skórę i witaminy B8 i K wytwarzane przez bakterie w jelitach.
Jakie są role witaminy?
La Witaminy uczestniczy w wiele ważnych reakcji chemicznych, na przykład :
w metabolizmie;
do syntezy hormonów i enzymów;
do stymulacji odporności;
w celu optymalizacji wzrostu i rozwoju części ciała oraz prawidłowego funkcjonowania różnych narządów.
Uczestniczy również w budowa, działanie i konserwacja ciała ludzki.
Różne rodzaje witamin
Witaminy można klasyfikować według kilku kryteriów. Z punktu widzenia rozpuszczalności istnieją dwa główne typy:
Witaminy rozpuszczalne w wodzie lub rozpuszczalne w wodzie: są to witaminy B, C i PP. W przypadku nadmiaru są filtrowane przez organizm, a nadmiar jest usuwany z moczem.
Witaminy rozpuszczalne w rozpuszczalnikach organicznych jak tłuszcze (rozpuszczalne w tłuszczach): są to witaminy A, D, E, K, które mają tendencję do gromadzenia się w wątrobie i tkankach tłuszczowych. W nadmiarze mogą powodować problemy zdrowotne.
Po spożyciu i metabolizowaniu, witamina dostaje się do krwi który przenosi go do miejsc lub tkanek, w których będzie działał. Ona ćwiczy działania antyoksydacyjne które mają wpływ ograniczyć degradację komórek i konsekwencje starości.
La Witaminy prawdopodobnie może przyczynić się do zapobieganie wielu patologiom takich jak rak lub osteoporoza. Jednak pozostaje to kontrowersyjne.
Un nadmierne spożycie witamin nie przynosi więcej korzyści. Wręcz przeciwnie, może to prowadzić do niekorzystne skutki zdrowotne.
Jakie witaminy na rwę kulszową?
W przypadku rwy kulszowej witaminy mogą pomóc albo w zapobieganie lub w leczenie neuropatii, Ces kluczowe składniki odżywcze zredukować zapalenie nerwu kulszowego. Należą do nich następujące witaminy.
Witaminy z grupy B. : poprawiają zdrowie nerwów, a następnie pomagają rozwiązać problem rwy kulszowej. Przynoszą one znaczące rezultaty w łagodzeniu bólu i naprawie nerwów.
Witamina D.
Należy zauważyć, że witamina b12 odgrywa ważną rolę w synteza osłonki mielinowej otaczającej nerwy. Dlatego jest ważny dla funkcji nerwowych. Tym samym niedobór tej witaminy może sprzyjać problemowi rwy kulszowej. Jeśli chodzi o dawkowanie, literatura wskazuje 50 mg B1 i B6 w połączeniu z 250 mikrogramami B12.
La witamina C, podawany z witamina E, przynosi lepsze efekty w leczeniu rwy kulszowej. Efekty są szczególnie godne uwagi w przypadku objawów. Zostało to udowodnione w kilku badaniach naukowych.
Przyjmowanie witamin może pomóc, ale nie jest podstawowym leczeniem rwy kulszowej. Dlatego nadal konieczna jest konsultacja z pracownikiem służby zdrowia, aby skorzystać z odpowiedniej opieki. W szczególności możemy skorzystać z leczenia zachowawczego, fizjoterapii, zastrzyków, a nawet interwencji chirurgicznych.
Arotoki R.( Student medycyny i autor stron internetowych )
Nazywam się Arotoky i studiuję medycynę ludzką. Redaktor stron internetowych od ponad 5 lat, obecnie skupiam się na tematyce zdrowia i dobrego samopoczucia. Mam głębokie przekonanie, że swoimi wartościowymi artykułami mogę pomóc wielu osobom w łagodzeniu dolegliwości i lepszym samopoczuciu. Moim celem jest dzielenie się moją wiedzą na temat zdrowia z ogółem społeczeństwa poprzez pisanie w Internecie.
