Nazywają to złem stulecia. 8 na 10 Francuzów odczuwa lub będzie odczuwać ból pleców przynajmniej raz w życiu. Często ten ból jest wtórny do stanu zapalnego, którego doświadcza nasz organizm i wydaje się, że nasz sposób odżywiania ma z tym coś wspólnego! Przeczytaj poniższy artykuł, aby […]
Ból pleców i dieta: jak żywność może wpływać na plecy Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej. Czy słyszałeś o diecie przeciwzapalnej? Spożywając określone pokarmy, możemy zwalczyć w organizmie stany zapalne odpowiedzialne za bóle pleców i inne choroby przewlekłe. Czym właściwie jest dieta przeciwzapalna? Jakie są te pokarmy, które zmniejszą stan zapalny
Dieta przeciwzapalna: złagodzić ból i schudnąć Czytaj więcej "
Czy wiesz, że mięsień lędźwiowy jest jednym z najważniejszych mięśni w organizmie? Odpowiada za szeroki zakres ruchów, w tym chodzenie, bieganie i skakanie. Może być również źródłem bólu, jeśli wystąpi stan zapalny. W tym wpisie na blogu omówimy przyczyny zapalenia mięśnia lędźwiowo-lędźwiowego
Zapalenie lędźwiowe i dieta: jaki jest związek? (czego unikać?) Czytaj więcej "
Czy wiesz, że choroba Forestiera jest powiązana z Twoją dietą? Ta mało znana postać zapalenia stawów jest jedną z najczęstszych po chorobie zwyrodnieniowej stawów i występuje u osób powyżej 60. roku życia. Niestety częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet. Objawy zazwyczaj charakteryzują się bólem i
Choroba Forestiera i dieta: co musisz wiedzieć Czytaj więcej "
Fibromialgia to choroba, która dotyka dużą liczbę osób w każdym wieku. Głównymi objawami są zmęczenie i chroniczny ból całego ciała. Leczenie fibromialgii jest często złożone i wielodyscyplinarne. Warto jednak wiedzieć, że aby złagodzić tę chorobę, niezbędna jest lepsza dieta.
Fibromialgia a dieta: co wybrać? (i unikaj) Czytaj więcej "
Jeśli jesteś jedną z milionów osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów, możesz zastanawiać się, czy możesz coś zrobić, aby złagodzić objawy. Choroba zwyrodnieniowa stawów to schorzenie, które wpływa na stawy i może powodować ból, stan zapalny i sztywność. Chociaż nie ma lekarstwa na chorobę zwyrodnieniową stawów, istnieje
Choroba zwyrodnieniowa stawów i dieta: Kompletny przewodnik (czego unikać?) Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej Jak schudnąć, gdy cierpisz na ból pleców. Zanim omówimy możliwe rozwiązania, takie jak post przerywany, diety przeciwzapalne czy inne, warto zapoznać się z teorią związaną z odchudzaniem. Ten artykuł jest odpowiedni dla
Utrata masy ciała i ból pleców: kompletny przewodnik (teoria) Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej. Oprócz rygorystycznych diet i intensywnych programów sportowych, chirurgia bariatryczna stanowi dziś lepszą referencję w leczeniu otyłości, szczególnie w przypadku chorób współistniejących. Odkryj w tym artykule różne techniki, które oferuje, a także
Chirurgia bariatryczna: rozwiązanie, aby w końcu schudnąć? Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej. Przeszedłeś (wreszcie!) operację kręgosłupa, aby złagodzić codzienny ból i ograniczenia. Chirurg mógł skorygować przepuklinę dysku, zespół ogona końskiego, wąski kanał lędźwiowy lub kręgozmyk. Teraz miejsce
Operacja pleców: 5 rodzajów żywności do spożycia po operacji Czytaj więcej "
Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissamę Boukas, lekarza specjalizującego się w medycynie rodzinnej. Czy wiesz, że nadwaga i otyłość są powiązane z bólami pleców? Z tego wnioskujemy, że zmniejszenie masy ciała zmniejszy również ból. Problem w tym, że utrata wagi nie zawsze jest łatwa. Proces jednak jest
11 powodów, aby schudnąć, gdy masz ból pleców Czytaj więcej "
