Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissama Boukas, lekarz specjalizujący się w medycynie rodzinnej
Mioterapia to nieinwazyjna terapia wspomagająca leczenie bólu spowodowanego zaburzeniami pracy mięśni lub innych tkanek miękkich.
Podobnie jak wielu innych terapeutów, mioterapeuci stosują masaż i inne techniki w celu rozluźnienia napiętych mięśni, poprawy funkcji i zmniejszenia bólu.
Ten artykuł bada, jak działa mioterapia, jej wskazania i jej rola. Skoro fizjoterapeuta, wyrażam również swoją opinię na temat tej formy terapii.
Przejdź bezpośrednio do interesującej Cię sekcji
Definicja
La mioterapia jest formą terapii mającą na celu zapobieganie, łagodzenie i leczenie schorzeń narządu ruchu.
Ponieważ „myo” pochodzi od mięśnia, wnioskujemy, że to podejście jest stosowane częściej w leczeniu dolegliwości mięśniowe i innych tkanek miękkich.
Korzyści
Chociaż masaże były używane od tysiącleci, mioterapia jako dyscyplina jest bardzo popularna stosunkowo nowa specjalność. Ponieważ częściowo opiera się na technikach masażu, możemy wywnioskować, że takie podejście przyniesie podobne korzyści.
wśród korzyści odnotowana mioterapia obejmuje:
zmniejszenie bólu
rozluźnienie mięśni
redukcja stresu
zwiększone poczucie dobrego samopoczucia
optymalizacja ruchu
Studia naukowe
W 2015 roku Departament Zdrowia rządu australijskiego opublikował wyniki badania a szerokie badanieocena skuteczności terapii alternatywnych. Celem informacyjnym było określenie znaczenia integracji tych terapii w ramach ubezpieczenia zdrowotnego.
Jedną z badanych terapii była mioterapia. Z drugiej strony wnioski z badania wykazały, że ograniczona skuteczność tego podejścia pod kątem poprawy stanu pacjentów w klinice, kosztów z tym związanych oraz bezpieczeństwa.
Mimo negatywnych wyników należy to zaznaczyć jakość prowadzonych badań była stosunkowo niskai że u niektórych pacjentów nadal występowały korzystne korzyści. Co więcej, nie jest łatwo właściwie przestudiować ten rodzaj terapii, zwłaszcza gdy zna się wiele czynników, które wchodzą w grę (jakość lekarza, rodzaj stanu pacjenta itp.)
W sumie możemy to stwierdzić badania wykazujące skuteczność mioterapii są ograniczoneoraz że przed wydaniem wiarygodnych wniosków dotyczących tej metody alternatywnego leczenia konieczne są inne badania.
Przebieg sesji
Podobnie jak w przypadku konsultacji z każdym pracownikiem służby zdrowia, pierwsza wizyta pozwoli mioterapeucie dowiedzieć się więcej o twoich objawach, historii medycznej, historii urazów, przebytych operacjach itp.
Po zapoznaniu się z twoim stanem zbada uszkodzony obszar i przeprowadzi testy fizyczne, aby znaleźć przyczynę bólu.
W zakresie leczenia stosuje mioterapeuta kilka technik takie jak:
Dlatego obserwuje się, że mioterapeuci używają a bardziej globalne podejście w porównaniu z tradycyjnymi masażystami, którzy używają tylko rąk i olejków eterycznych.
Avis
Jako fizjoterapeuta, oto moja skromna opinia na temat mioterapii (i każdej innej formy biernego leczenia, jeśli o to chodzi!).
Niezależnie od tego, czy jest to mioterapia, osteopatia, akupunktura czy chiropraktyka, wiele osób cierpiących na ból krzyża lub inną patologię regularnie konsultuje się z tymi terapeutami w celu złagodzenia objawów. Często zabiegi przynoszą ciekawa ulga.
Jednak bądźmy szczerzy, ból zwykle w końcu powraca po chwili. Tak, wiem, szkoda, ale dlaczego tak jest?
Odpowiedź jest prosta… to dlatego, że ten rodzaj pasywnego leczenia (w którym terapeuta wykonuje całą pracę) zapewnia ograniczony wpływ mechaniczny na tkanki, co wyjaśnia krótkoterminowy efekt redukcji objawów. Początkowo myśleliśmy, że jako terapeuta jesteśmy w stanie modyfikować stan twoich tkanek, rozbijając zrosty poprzez masaż lub zmieniając położenie kręgowiec który został „przeniesiony” poprzez manipulację.
Dziś wiemy, że tak nie jest. Wiem, że prawdopodobnie jesteś zaskoczony (a nawet zdezorientowany!), gdy dowiadujesz się, że twój ulubiony terapeutanie „naprawia” ustawienia, i że nie „zastępuje” twojej miednicy (która prawdopodobnie nie była przesunięta w pierwszej kolejności!).
Właściwie, zrozum to Ludzkie ciało jest znacznie silniejsze, niż możesz sobie wyobrazić. Czy możesz sobie wyobrazić konsekwencje dla twojego zdrowia, jeśli twoje plecy mogą zostać przekrzywione przy najmniejszym fałszywym ruchu? Ponadto przekazuje wiadomość, że ciało jest zależne od kogoś innego (tj. Twojego terapeuty), aby funkcjonować. Fakt, że twój kręgi brak ruchu w odcinku lędźwiowym (oczywiście poza poważnymi wypadkami!) jest zatem dobrą wiadomością samą w sobie.
teraz nie można zaprzeczyć wyjątkowej pracy różnych terapeutów (w tym mioterapeutów), aby Ci ulżyć. Ale jeśli techniki manualne mają minimalny efekt mechaniczny, za pomocą jakiego mechanizmu możemy zaobserwować efekt terapeutyczny? Innymi słowy, jak to się dzieje, że odczuwasz mniejszy ból po sesji mioterapii?
Ostatnie badania wykazały, że ulga zapewniana przez te techniki manualne wynikała głównie z: zmiana percepcji układu nerwowego (tj. mózgu), a nie do zmian w twoich tkankach jako takich. Aby zrozumieć tę koncepcję, należy zrozumieć, że ból to nic innego jak wiadomość wysyłana z mózgu do obszaru ciała przez sieć nerwów.
W rzeczywistości masaże, mobilizacje i manipulacje zwracają do mózgu „wiadomość proprioceptywną”, przekazując mu informacje o uszkodzonym regionie. To często ma efekt odczulania tego regionulub uspokajając mózg, że wrażliwy obszar można dotknąć lub zmobilizować. To ostatecznie prowadzi do zmniejszenia bólu.
To skomplikowana koncepcja, wiem...
Krótko mówiąc, pamiętaj o tym:Terapeuci wykonujący techniki manualne (tacy jak mioterapeuci) mogą znacznie pomóc w zmniejszeniu objawów, ale pamiętaj, że ich długoterminowy efekt jest ograniczony. Oni są skuteczne tylko w krótkim lub średnim okresie, na przykład jeśli pacjent odczuwa większy ból lub sztywność. Tak naprawdę nie wyleczą prawdziwej przyczyny twojego problemu. Ponadto tworzy uzależnienie od terapeuty, których w idealnym przypadku chcielibyśmy uniknąć.
Jeśli masz budżet na dość regularne wizyty u terapeuty, tym lepiej… ale większość ludzi woli znaleźć bardziej trwałe rozwiązanie! A tym rozwiązaniem jest ruch.
Gdzie znaleźć mioterapeutów?
Jeśli mieszkasz we Francji, skorzystaj z tego katalogu, aby znaleźć najbliższego mioterapeutę:
Anas Boukas( Fizjoterapeuta, fizjoterapeuta, konsultant )
Nazywam się Anas Boukas i jestem fizjoterapeutą. Moja misja ? Pomaganie cierpiącym, zanim ból się pogorszy i stanie się chroniczny. Wierzę również, że wyedukowany pacjent znacznie zwiększa jego szanse na wyzdrowienie. Dlatego stworzyłem Grupa Healthforall, sieć placówek medycznych, we współpracy z kilkoma pracownikami służby zdrowia.
