Ból od biodra do kości piszczelowej: jak wytłumaczyć? (rozwiązania)

W tym artykule omówimy przyczyny ból biodra jusqu'au piszczel, oraz niektóre rozwiązania, które mogą pomóc złagodzić objawy.

anatomia biodra

La biodro to przegub kulowy, który łączy nogę z miednicą. Jest jednym z największych stawów w ludzkim ciele i odpowiada za szeroki zakres ruchów, w tym chodzenie, bieganie i skakanie.

Artykulacja biodro jest stawem maziowym typu kulowego. Jest to bardzo mocny i stabilny staw ze względu na sposób, w jaki kości pasują do siebie oraz obecność więzadeł, ścięgien i mięśni, które go podtrzymują.

Gładka powierzchnia głowy kości udowej jest chroniona przez warstwę chrząstki stawowej, która pomaga zmniejszyć tarcie i umożliwia płynny ruch stawu.

Włóknista kapsułka otacza staw biodro, a silne więzadła łączą kość udową z miednicą. Mięśnie biodro zapewniają stabilność i wytrzymałość stawu. Główne mięśnie, które tworzą biodro sont

• mięsień pośladkowy wielki;
• pośladkowy średni;
• I biodrowo-lędźwiowe.

Razem te mięśnie pozwalają biodro poruszać się w różnych kierunkach. The biodro jest złożonym i żywotnym stawem, który odgrywa ważną rolę w ruchu człowieka.

Ból biodra: Definicja

Nie jest niczym niezwykłym odczuwanie bólu w okolicy biodro. Struktury wymienione w części dotyczącej anatomii mogą być dysfunkcyjne i powodować ból w okolicy stawu biodrowego biodro i jego otoczenie.

Jednak w pobliżu znajduje się wiele innych struktur biodro co również może powodować ból. Na przykład mięśnie, ścięgna i więzadła, które wspierają artykulacja ww biodro może osłabić się lub skurczyć, powodując ból w okolicy.

Dodatkowo kości i stawy dolnej części pleców mogą wystawać w okolicę lędźwiową biodro, powodować ból. Wreszcie, nawet problemy ze stopami mogą prowadzić do bólu biodro, ponieważ mogą zakłócić wyrównanie biodros i kręgosłup.

Ból biodra promieniujący do kości piszczelowej: co powoduje?

Ból promieniujący to ból, który zaczyna się w określonym miejscu, a następnie przemieszcza się wzdłuż ścieżki nerwu. Nazywa się to również bólem „referowanym”, ponieważ wydaje się, że ból pochodzi z innego miejsca.

Na przykład możesz odczuwać ból w ramieniu, ale źródłem bólu jest w rzeczywistości szyja.

Odnośnie bólu biodro, ból rzutowany zwykle odnosi się do dyskomfortu lub bólu odczuwanego wzdłuż nerwu Rwa kulszowa, która zaczyna się w dolnej części pleców i biegnie w dół z tyłu każdej nogi.

Istnieje wiele możliwych przyczyn ból w biodro który może promieniować do piszczel. Wśród nich są:

Rwa kulszowa

Kiedy myślisz o bólu biodro, możesz nie myśleć automatycznie o rwie kulszowej.

Jednak rwa kulszowa jest stanem, w którym nerw kulszowy jest uciskany lub podrażniony i co może powodować ból, drętwienie i mrowienie w dolnej części pleców, pośladków i nóg. W niektórych przypadkach ból może nawet promieniować do piszczel.

Lumbosciatica

La lędźwiowo-kulszowy to stan spowodowany uciskiem lub podrażnieniem nerwu lędźwiowego i kulszowego. Może powodować ból w biodro który promieniuje do piszczel, a także ból w dolnej części pleców i pośladków.

Przepuklina dysku

Jedna z potencjalnych przyczyn tzw ból biodra jest przepuklina dysku. Przepuklina dysku pojawia się, gdy miękki materiał wewnętrzny dysku wybrzusza się przez rozdarcie w twardszej warstwie zewnętrznej.

Może to wywierać nacisk na nerwy i powodować ból. Przepuklina dysków często występuje w dolnej części pleców, ale może również wystąpić w szyi lub innych częściach kręgosłupa.

Ból w biodro który promieniuje do piszczel jest częstym objawem przepukliny dysku.

zapalenie torebki stawowej

La zapalenie torebki stawowej to stan, który wynika z zapalenia kaletek maziowych, małych wypełnionych płynem woreczków, które działają jak poduszki między kośćmi i tkankami. Zapalenie kaletki zwykle rozwija się w stawach, które doświadczają powtarzających się ruchów, takich jak biodro, łokcia lub barku.

Najczęstszym objawem zapalenia kaletki jest ból, który może wahać się od łagodnego do ciężkiego. W niektórych przypadkach, ból może promieniować od stawu na sąsiednie tereny, np piszczel u osób z zapaleniem kaletki biodro.

zapalenie kości i stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest rodzajem zapalenia stawów, które występuje, gdy chrząstka w stawie pęka. Może to prowadzić do bólu, sztywności i obrzęku dotkniętego stawu. zapalenie kości i stawów zwykle dotyczy kolan, biodros i ręce.

Jednak może również wpływać na inne stawy, takie jak kręgosłup. A choroba zwyrodnieniowa stawów biodro często powoduje ból promieniujący do kończyny dolnej (zwłaszcza piszczel).

Złamanie

Złamanie to pęknięcie kości, zwykle w wyniku wypadku. A złamanie biodro to pęknięcie, które występuje w górnej części kości udowej. Złamanie biodro może również powodować ból w biodro który promieniuje do piszczel.

zapalenie ścięgna pośladkowego średniego

odpowiada A zapalenie ścięgna mięśnia pośladkowego (gluteus medius).. Ten ostatni bierze udział w stabilizacji stawu biodrowo-biodrowego.

La zapalenie ścięgna pośladka średniego jest zwykle wynikiem a hipersolicytacja ou nadużywanie tego mięśnia. The biegaczy są zatem najczęściej dotknięte.

Stan ten objawia się bólem z boku pośladka. Występuje podczas określonych sytuacjach obciążających ścięgno mięśnia pośladkowego średniego, w tym długotrwałe stanie, wchodzenie po schodach, długotrwałe chodzenie, bieganie lub spanie na boku.

Ból ten czasami promieniuje do kończyny dolnej, w tym do kości piszczelowej. Wyjaśnia to istnienie punktów spustowych (punktów spustowych) na poziomie pośladków, które powodują ból rzutowany w stronę nogi.

Aby wiedzieć wszystko o zapaleniu ścięgna pośladkowego średniego, zobacz poniższy artykuł.

Ból od biodra do goleni: co robić?

La ból biodra jest dość powszechnym problemem, który może być spowodowany przez wiele różnych rzeczy. W celu ustalenia przyczyny bólu w biodro, ważne jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.

Twój lekarz prawdopodobnie zapyta Cię o objawy i przeprowadzi badanie fizykalne. Może również zlecić badania obrazowe, np radiografia lub IRM, Aby lepiej widzieć struktury wewnątrz stawu biodro.

Po ustaleniu diagnozy może zalecić opcje leczenia, które mogą pomóc złagodzić ból. Obejmują one przyjmowanie leków, poddawanie się fizjoterapii (fizjoterapii) oraz stosowanie ciepła lub lodu na dotknięty obszar.

Ponadto włączenie aktywności sercowo-naczyniowej do codziennej rutyny może pomóc zmniejszyć ból biodro. Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mogą również złagodzić objawy i poprawić funkcjonowanie.

W niektórych przypadkach infiltracja lub operacja biodro może być konieczne. Rozwiązania te są zwykle brane pod uwagę tylko wtedy, gdy zawiodły inne metody leczenia zachowawczego.

Istnieją jednak również alternatywne metody leczenia, które mogą być skuteczne w leczeniu bólu biodro. Należą do nich akupunktura, osteopatia, produkty naturalne, przeciwzapalne środki spożywcze i suplementy diety itp.