Choroba zwyrodnieniowa stawów krzyżowo-biodrowych: przyczyny i leczenie (co robić?)

Podziel się z zaniepokojonymi bliskimi
4.7
(9)

Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissama Boukas, lekarz specjalizujący się w medycynie rodzinnej

W populacji ogólnej 80% ludzi cierpi na bóle pleców spowodowane problemami z kręgosłupem Kręgosłup lędźwiowy. Natomiast uszkodzenia stawu krzyżowo-biodrowego np choroba zwyrodnieniowa stawów krzyżowo-biodrowych odpowiada również za ból pleców. Aby uniknąć pomylenia z problemem lędźwiowym lub nerwowym Rwa kulszowa, ważne jest, aby mieć jasne informacje na temat tego stanu.

W tym spopularyzowanym artykule dokonamy przeglądu anatomicznego stawu krzyżowo-biodrowego po określeniu, czym jest choroba zwyrodnieniowa stawów krzyżowo-biodrowych. Zajmie się również przyczynami tej patologii, objawami, sposobami diagnozy, nie zapominając o sposobach leczenia.

Definicja

Przesuwaniu się kości zaangażowanych w staw krzyżowo-biodrowy sprzyja tzw chrząstka stawowa. Jeśli ta chrząstka jest nadmiernie rozciągnięta i doświadcza nadmiernego zużycia, prawdopodobnie ulegnie zapaleniu wraz z torebką stawową. W ten sposób pacjent może odczuwać ból w okolicy lędźwiowej i cierpieć z powodu ograniczenia ruchu.

Objawy te są w rzeczywistości wyjaśnione chorobą zwyrodnieniową stawów krzyżowo-biodrowych. Częściej występuje u kobiet, ponieważ stawy te są szczególnie obciążone w czasie ciąży, a zwłaszcza w czasie porodu.

Anatomia stawu krzyżowo-biodrowego

Stawy krzyżowo-biodrowe to dwa stawy, które łączą kości biodrowe miednicy z zespołem kości krzyżowo-ogonowej znajdującym się w dolnej części stawu biodrowego. kręgosłup. Znajdują się one głęboko w dolnej części kręgosłupa (kręgosłupa), po prawej i lewej stronie kości krzyżowej. Są to stawy typu maziowego, które w związku z tym mają chrząstkę stawową.

Główną funkcją tych dwóch stawów jest rozłożenie ciężaru ciała pomiędzy górę i dół. Pełnią rolę podporową dla kręgosłupa.

Stawy krzyżowo-biodrowe mogą wykonywać skomplikowane ruchy podczas pochylania się do przodu lub przenoszenia ładunku. Ale ruchy te mają niską amplitudę. Te dwa stawy są od siebie współzależne: ruch po jednej stronie prowadzi do ruchu po drugiej.

Przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów krzyżowo-biodrowych

Ogólnie rzecz biorąc, choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana niestabilnością obciążenia w stawie, charakteryzującą się zużyciem i pękaniem chrząstki. Chrząstka staje się wtedy cieńsza i bardziej krucha, co powoduje bolesne zapalenie więzadeł następnie kapsułka stawowa.

Bóle te mogą równie dobrze wystąpić nawet bez obecności konkretnego urazu. Głównymi przyczynami choroby zwyrodnieniowej stawów krzyżowo-biodrowych są:

  • uraz stawów lub złamanie miednicy, spowodowane upadkiem lub wypadkiem samochodowym;
  • nieprawidłowości postawy, takie jak nierówna długość kończyn dolnych, z przeciążeniem po jednej stronie;
  • nadwaga;
  • chroniczne przeciążenie lub niedociążenie.

W przypadku problemu reumatycznego łatwo może pojawić się choroba zwyrodnieniowa stawów krzyżowo-biodrowych. Ponadto zmiany hormonalne związane z menopauzą u kobiet są zgubnymi czynnikami zaburzającymi równowagę stawu. Powodują przyspieszoną degenerację stawu krzyżowo-biodrowego.

Jednak niezbędna jest ocena przez specjalistę w celu wykrycia historii rodzinnej przewlekłych problemów z kręgosłupem, które mogą prowadzić do powikłań krzyżowo-biodrowych, aby zapobiec im na czas.

objawy

Objawychoroba zwyrodnieniowa stawów krzyżowo-biodrowych niekoniecznie działają w połączeniu lędźwiowo-miednicznym. Ból w stawie krzyżowo-biodrowym dotyka innych części ciała, np okolice pachwiny do chorej nogi:

  • dolna część pleców
  • biodra
  • najstarszy chłopiec
  • pośladki
  • Uda
  • tył nogi.

Pacjenci początkowo odczuwają ból, często rano, aw ciągu dnia drętwienie okolicy lędźwiowej i miednicy. Ten ból postępuje, gdy osoba staje się aktywna i porusza się.

POLECANY DLA CIEBIE:  Ból krzyża: 6 przyczyn (I co zrobić, żeby wyleczyć?)

Już niewielkie przeciążenia wystarczą do pobudzenia objawów choroby zwyrodnieniowej stawów krzyżowo-biodrowych, zwłaszcza jeśli pacjent jest w zaawansowanym stadium choroby. Mając to na uwadze, ból staje się coraz bardziej wyraźny i może nawet spowodować trwałe unieruchomienie.

Nadmierne obciążenia, takie jak obciążanie, długotrwałe siedzenie, bieganie lub prowokacyjne ruchy są szkodliwe.

W przypadku znaczących objawów konieczna jest natychmiastowa konsultacja z a służby zdrowia aby wykluczyć wszelkie nowe patologie. Nerwy otaczające ten obszar należy bezwzględnie zachować.

Diagnostyczny

Jak każda diagnoza medyczna, lekarz najpierw wykonuje dogłębna historia. Pacjentowi zadawane będą pytania, aby lekarz mógł zebrać i potwierdzić ważne informacje dotyczące choroby.

Istnieją również testy prowokacji stawu krzyżowo-biodrowego, które wspierają diagnozę kliniczną. Ponadto pacjenci mogą poddać się badaniom lekarskim m.in radiografia i tomografię komputerową (skanować). Ta ostatnia opcja jest bardziej specjalistyczna i pozwala przyjrzeć się z bliska typowemu zwężeniu szpary stawowej i otaczającym ją strukturom kostnym. Obecność choroby zwyrodnieniowej stawów będzie zatem łatwa do wykrycia i sklasyfikowania.

Z drugiej strony MRI może dokładnie zdiagnozować uszkodzenia struktur mięśniowych i naruszone torebki stawowe.

Główna diagnostyka różnicowachoroba zwyrodnieniowa stawów krzyżowo-biodrowych jest dysfunkcja krzyżowo-biodrowa prosty. Historia medyczna pacjenta wraz z odpowiednim badaniem fizykalnym pozwoli lekarzowi stwierdzić różnicę.

Aby dowiedzieć się wszystkiego na temat bólu krzyżowo-biodrowego i jego leczenia, zobacz poniższy artykuł.

Traitement

Istnieją metody leczenia w celu zwalczania choroby zwyrodnieniowej stawów krzyżowo-biodrowych. Najważniejsze jest, aby zidentyfikować go na czas, aby jak najszybciej go naprawić.

Terapia łagodząca ból

Ten zabieg jest również nazywany leczenie zachowawcze. W tej chwili nie zaplanowano żadnej operacji. Z drugiej strony ostatecznym celem jest uśmierzenie bólu pacjenta. W rezultacie proces zmiany choroby zwyrodnieniowej stawów byłby umiarkowany, zwłaszcza że objawy nie zawsze muszą być obecne.

Dlatego lekarze przepisują pacjentowi środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, aby złagodzić jego bóle. Temu zabiegowi powinien towarzyszyć indywidualny trening, aby był bardziej skuteczny. Techniki mięśni i stawów są osiągalne dzięki fizjoterapia (fizjoterapia).

Zabieg ten połączony z treningiem sprawia, że ​​staw jest stabilny. Jeśli jednak chrząstka została całkowicie zniszczona, należy rozważyć inne leczenie.

Istnieją narzędzia i akcesoria, które mogą zapewnić krótkotrwałą ulgę w bólu i poprawić jakość życia. Należy jednak zaznaczyć, że niekoniecznie będą one dotyczyć przyczyny problemu.

Wśród produktów polecanych przez naszych fachowców mamy:

Zestaw do akupresury Mata do akupresury Poduszka - Piłka do masażu + Poduszka + Torba Uśmierza ból pleców i szyi Relaks mięśni Relaksacja mięśni Akupunktura Po sporcie Odzyskiwanie Anty stres
  • 【Wielofunkcyjna fizjoterapia】 Zestaw do akupresury zawiera matę i poduszkę do akupresury oraz 2 piłki do masażu. Zestaw do akupresury można stosować na różne sposoby i na różne partie ciała, takie jak bóle krzyża, bezsenność, przewlekły stres, zmęczenie, napięcie, zaburzenia krążenia itp.
  • 【Bezpieczny i wysokiej jakości materiał】 mata do akupresury masażer, poszewka na poduszkę i torba do przechowywania wykonane są w 100% z bawełny, wewnątrz znajduje się ekologiczna gąbka o dużej gęstości 21D. Gwóźdź do masażu wykonany jest z nietoksycznego tworzywa ABS. W 100% naturalny, bez skutków ubocznych, hipoalergiczny.
  • 【Naturalne uzdrawianie starożytnych Indian】 Mata do akupresury ma 230 gwoździ do masażu, 6210 punktów masażu, poduszka ma 73 gwoździe do masażu, 1971 punktów masażu. Twoja waga jest równomiernie rozłożona na tysiące małych kawałków, aby stymulować niezliczone punkty akupunkturowe. Idealny do relaksu i wspomagania krążenia. Rozmiar maty do akupresury to 68*42 cm, rozmiar poduszki do masażu to 37 x 15 x 10 cm.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Comfier Podgrzewany pas lędźwiowy z masażem - poduszka grzewcza pleców, podgrzewany wibracyjny pas do masażu z automatycznym wyłączaniem, prezent dla mężczyzn/kobiet/rodziców…
  • 🔥ROZGRZEWANIE CIAŁA – The poduszka grzewcza lędźwiowy składa się z wbudowanej poduszki grzewczej, która szybko się nagrzewa, zapewniając ciepło w leczeniu objawów, skurczów menstruacyjnych i dolegliwości żołądkowych, zapalenia stawów, bólu nóg i innych.
  • 🔥Masaż wibracyjny - Masażer pleców jest zintegrowany z 4 mocnymi silnikami masującymi, aby zapewnić kojący masaż wibracyjny. Pomaga zmniejszyć napięcie i obciążenie szyi i ramion, dolnej części pleców, okolicy lędźwiowej, ud i nóg.
  • 🔥Masaż konfigurowalny - ten okład na ból pleców ma 3 tryby masażu, 2 regulowane intensywności wibracji i 2 poziomy ogrzewania. Pozwala dostosować ustawienia dla siebie, aby osiągnąć najwyższy komfort. Podkładka grzewcza wyposażona jest w zabezpieczenie przed przegrzaniem oraz funkcję automatycznego wyłączania, aby zapewnić bezpieczne użytkowanie.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Koszulka Anodyne® Posture – Kobiety | Korektor postawy pleców i ramion | Koszulka z korektorem postawy | Zmniejsza ból i napięcie | Przebadany medycznie i zatwierdzony | Średni – biały
  • KOREKTA POSTAWY I AKTYWACJA MIĘŚNI: Opatentowana technologia Neuroband aktywuje mięśnie pleców i ramion, przypominając ciału o wyrównaniu pleców i ramion, zapewniając jednocześnie komfort i swobodę ruchów.
  • REDUKCJA BÓLU I NAPIĘCIA: Wspiera i stabilizuje napięte mięśnie szyi, pleców i ramion, pomagając złagodzić ból i napięcie bez ograniczania mięśni.
  • ZAPOBIEGANIE OBRAŻEŃ: Pomaga zapobiegać problemom z barkami i plecami, zapewniając wsparcie i zapobiegając szkodliwym ruchom. Zalecane do codziennych sytuacji, w tym pracy siedzącej lub fizycznej, zajęć sportowych, prac domowych itp. Produkt promuje korzystne pozycje podczas pracy, stabilizując słabe mięśnie i wspomagając wyrównanie, neutralizując szczelinę między stawami.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Promocje
Wieczny komfort Podparcie lędźwi - poduszka lędźwiowa na biurko, krzesło biurowe lub fotelik samochodowy - poduszka pod plecy z pianki Memory - czarna
  • Ulepsz krzesła niepodpierające: Wygodna poduszka z pianki z pamięcią kształtu wykorzystuje ciepło ciała, aby dostosować się do krzywizn pleców i zapewnić podparcie lędźwiowe, którego tak bardzo brakuje w krzesłach. krzesła biurowe
  • Przeciw bólom pleców: Większość krzeseł nie podtrzymuje pleców, co powoduje napięcie. Ergonomiczna poduszka podtrzymuje górną, środkową i dolną część pleców, zapewniając pełny komfort
  • Oddychający pokrowiec: Poduszka krzesła posiada oddychającą siateczkową osłonę, która umożliwia cyrkulację powietrza, zapobiegając gromadzeniu się ciepła. Wreszcie możesz cieszyć się idealnie świeżym siedzeniem przez cały dzień

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

ALDOM Pistolet do masażu mięśni Urządzenie do masażu Masażer mięśni głębokich z 30 regulowanymi poziomami 6 głowic masujących i wyświetlacz LCD łagodzą bóle i sztywność
  • 30 POZIOMÓW Pistolet do masażu: ALDOM pistolet do masażu Wybierz prędkość i głowice masujące, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom, mogą szybko wyeliminować kwas mlekowy wytwarzany po wysiłku fizycznym, a na co dzień złagodzić bóle mięśni, bóle pleców i karku oraz sztywność, znacznie skracając czas regeneracji mięśni.
  • Długa żywotność baterii: wyposażony w wysokiej jakości baterię, masażer mięśni może pracować około 6-8 godzin po naładowaniu, podczas gdy system chłodzenia może skutecznie usuwać nadmiar ciepła, jeśli bateria jest słaba, pojawi się czerwony monit.
  • Mniej niż 45 dB Ultra niski poziom hałasu: pistolet do masażu mięśni ALDOM, który charakteryzuje się wysoką wydajnością i niskim poziomem hałasu. posiada zaawansowaną technologię i nieszczotkowany silnik elektryczny o wysokim momencie obrotowym, Wyposażony w precyzyjną formę, która ściśle łączy głowicę maszyny i korpus, Silnik o wysokim momencie obrotowym obraca się 1800-4800 razy na minutę i osiąga tkankę, aby poluzować powięź ( tkanka łączna)

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

ECODE Dekompresor kręgosłupa i odcinka lędźwiowego rozciąganie osiowe LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Wykorzystuje technikę dekompresji nerwowo-kręgowej uznaną przez INSERM, praktykowaną w praktykach osteopatycznych i uznaną przez Association of Exclusive Osteopaths. Neurodekompresja rdzenia kręgowego to zabieg chirurgiczny lub niechirurgiczny, którego celem jest zmniejszenie nacisku na rdzeń kręgowy lub nerwy rdzeniowe
  • Dekompresja nerwowo-kręgowa jest kluczowym elementem w leczeniu bólu pleców, takiego jak przepukliny dysków, wybrzuszenia dysków, ból kulszowy, zwyrodnienie dysku i choroba zwyrodnieniowa stawów. Dekompresja kręgów jest zasadą coraz częściej stosowaną w leczeniu bólów kręgosłupa (nerw kulszowy zablokowany, zaciskanie dyskuskolioza, ucisk na kręgi czy ból w dole pleców).
  • Odkryjmy technikę dekompresji kręgosłupa i wspólnie zobaczmy jej efekty poprzez rozciąganie przeciwko rwie kulszowej. Zasada dekompresji kręgosłupa Dekompresja kręgosłupa (lub nerwowo-kręgowego) jest łagodnym zabiegiem stosowanym w przypadkach ucisku nerwu kulszowego, przepuklina dysku lub w przypadku zakleszczenia dysku.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Promocje
Wałek do masażu sutków Core Balance do masażu głębokich mięśni – Wałek do masażu z pianki siatkowej – Wałek z pianki Fitness Idealny do punktu spustowego…
  • WAŁEK DO MASAŻU PLECÓW, ABY UŁAGODZIĆ BÓL MIĘŚNI: złagodź ból i napięcie mięśni za pomocą pryszczonego wałka piankowego Core Balance. Roluj wałek do masażu mięśni umieszczony pod mięśniami, aby rozbić zrosty tkanek miękkich i dotrzeć do bolesnych punktów spustowych (węzłów mięśniowych).
  • GŁĘBOKIE UWOLNIENIE MIĘŚNI POWIĘZIOWEJ: Nasz wałek do masażu pleców ma wydrążony plastikowy korpus z wypustką na zewnątrz z pianki, co zapewnia głębsze rozluźnienie mięśniowo-powięziowe. Wypustki na tym tylnym wałku działają jak dłonie i palce masażu, aby znacznie skuteczniej celować, rozluźniać i rozluźniać napięte węzły mięśniowe.
  • POPRAW SWOJĄ WYDAJNOŚĆ: Przetaczanie tylnego wałka po mięśniach uwalnia toksyny i zwiększa przepływ krwi i tlenu do obszaru docelowego. Masuj mięśnie naszym wałkiem fitness przed lub po treningu, aby zwiększyć wydajność, przyspieszyć regenerację i uchronić się przed kontuzjami.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

  • złożone i TENS (stymulacja elektryczna)
Promocje
Elektrostymulator Compex Mixte Sp 4.0, czarny, jeden rozmiar UE
  • Stymulator mięśni oferujący 30 programów: 10 programów przygotowania fizycznego, 8 programów łagodzenia bólu, 5 programów regeneracyjnych, 2 programy rehabilitacyjne i 5 programów fitness.
  • Partner Twoich sportowych przygotowań, pozwalający zapobiegać kontuzjom, lepiej regenerować, ale także łagodzić Twoje dolegliwości bólowe.
  • 4 niezależne kanały umożliwiające jednoczesną pracę 2 grup mięśniowych.
Easy@Home TENS Unit Masażer przeciwbólowy, elektrostymulator EMS - podświetlany ekran LCD Potężny profesjonalny puls i akumulator
  • WYSOKIEJ JAKOŚCI, MOCNY PULS: Easy@Home TENS PL-029V, profesjonalne i skuteczne urządzenie do uśmierzania bólu z efektem elektronicznej stymulacji mięśni. Wysokiej jakości konstrukcja z potężnym, profesjonalnym natężeniem pulsu nadaje się nie tylko do uśmierzania bólu i rozluźniania mięśni, ale także do regeneracji mięśni i leczenia bólu zarówno dla amatorów, jak i zawodowych sportowców lub sportowców regularnie praktykujących.
  • EFEKTYWNA TERAPIA MASAŻU: 20 poziomów mocy o intensywności od bardzo lekkiej do bardzo mocnej, 5 automatycznych opcji programów masażu i 3 tradycyjne tryby masażu. Skuteczne urządzenie terapeutyczne do łagodzenia bólu. Idealny prezent na Walentynki, Dzień Matki, Dzień Ojca, Boże Narodzenie, Urodziny.
  • PRZYJAZNY DLA UŻYTKOWNIKA: Duży podświetlany wyświetlacz LCD z w pełni zautomatyzowanymi, intuicyjnymi programami masażu i regulowaną intensywnością. Niezależne sterowanie cyfrowe dla lewego i prawego kanału.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

POLECANY DLA CIEBIE:  Ból krzyża: 6 przyczyn (I co zrobić, żeby wyleczyć?)

Operacja leczenia stawu krzyżowo-biodrowego

Zmiana jednego leczenia na inny zawsze będzie miała na celu odciążenie stawu krzyżowo-biodrowego. Niemniej jednak operacja może być podjęta, jeśli leczenie zachowawcze nie powiedzie się.

Standardowe leczenie chirurgiczne jest stosowane od prawie wieku i ma na celu wykonanie a otwarta fuzja między kością biodrową a kością krzyżową. Działanie to polega na usztywnieniu stawu krzyżowo-biodrowego poprzez połączenie tych dwóch kości za pomocą śrub. Zapewni to ulgę w objawach choroby zwyrodnieniowej stawów. Mówimy wtedy artrodeza krzyżowo-biodrowa. Ale jak w przypadku każdej operacji chirurgicznej, pacjent będzie musiał rozpocząć okres odpoczynku i stopniowo dostosowywać się do nowych warunków.

Inne badania naukowe wykazały, że to usztywnienie jest również osiągalne w prostszy sposób lub poprzez nacięcie skóry. Interwencja chirurgiczna pozostaje najbardziej cenionym sposobem leczenia przez pacjentów, ponieważ czują, że ich życie i codzienne życie znacznie się poprawiają przy znacznie mniejszym bólu.

POLECANY DLA CIEBIE:  Ból krzyżowo-biodrowy: jak uzyskać ulgę? (Przyczyny i leczenie)

Aby uniknąć wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów krzyżowo-biodrowych, oto kilka zasad profilaktyki:

  • unikać nadwagi
  • angażować się w regularną aktywność fizyczną
  • chronić miednicę, unikając zbędnych, powtarzalnych ruchów.

A co z naturalnymi środkami?

Chociaż nie są one poparte solidnymi dowodami naukowymi, kilka z nich produkty naturalne i domowe środki są stosowane w leczeniu różnych bólów ciała, zwłaszcza ze względu na ich działanie przeciwzapalne.

Oto niewyczerpująca lista roślin i olejków eterycznych, które skutecznie zwalczają ból i stany zapalne:

  • Kurkuma : Dzięki niemu właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne bardzo silna, kurkuma jest jedną z najczęściej używanych roślin w kontekście kulinarnym i terapeutycznym. Skład kurkumy składa się zasadniczo z olejków eterycznych, witamin (B1, B2, B6, C, E, K) i pierwiastków śladowych. Ale to właśnie jej skład bogaty w kurkuminę i kurkuminoidy zawdzięczamy im właściwości przeciwzapalne tej przyprawy.
Kurkuma w kapsułkach 25,000 95 mg z 180% ekstraktem kurkuminy, bogata w przeciwutleniacze - 6 wegańskich kapsułek Kuracja na 600 miesięcy, z czarnym pieprzem (XNUMX mg) i imbirem – wysoka wchłanialność, niemiecka jakość
  • POWÓD, ABY WYBRAĆ NASZE KAPSUŁKI Z KUKURY Z IMBIREM I CZARNYM PIEPRZEM – Nasz kompleksowy kompleks z kurkumą…
  • SILNE KAPSUŁKI Z KUKURYKĄ - Kurkuma jest doskonałym źródłem witaminy C, przeciwutleniaczy,…
  • IDEALNA I PRAKTYCZNA FORMUŁA – Proszki, których używamy są delikatnie zbierane,…

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

  • Imbir : Oprócz wyjątkowego smaku, który wnosi do kuchni i właściwości afrodyzjaku, imbir jest korzeniem dobrze znanym ze swoich właściwości przeciwzapalnych. TO imbir nadaje mu działanie przeciwzapalne. Jest aktywnym składnikiem działającym na ból zapalny związanych z przewlekłymi chorobami zapalnymi stawów, w tym reumatoidalnym zapaleniem stawów, toczniem, chorobami reumatycznymi itp. Udowodniono, że ten aktywny składnik jest również skuteczny w działaniu na stany zapalne związane z zapaleniem stawów i rwą kulszową. Imbir ma również inne zalety dzięki wysokiej zawartości potasu i bogactwu pierwiastków śladowych (wapń, magnez, fosfor, sód) oraz witamin (prowitamina i witamina B9).
Imbirowe plastry na stopy, zestaw 30 imbirowych plastrów detoksykujących, przeciwobrzękowy imbirowy plaster detoksykujący, plaster detoksykujący stopy do głębokiego oczyszczania, poprawiający sen
  • 【Naturalne plastry na stopy z imbirem】: Naturalny plaster na stopy z imbirem i…
  • 【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Imbirowe plastry Detox są naturalne,…
  • 【Usuwa toksyny z ciała】: Imbirowe plastry na stopy pomagają zmniejszyć gromadzenie się…

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

  • Omega-3 : Omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Dostarczane są z pożywieniem w trzech naturalnych formach: kwasu dokozaheksaenowego (DHA), kwasu alfa-linolenowego (ALA) i kwasu eikozapentaenowego (EPA). Poza działaniem na mózg i układ sercowo-naczyniowy kwasy omega-3 udowadniają bardzo skuteczny w stanach zapalnych. Rzeczywiście, mają zdolność oddziaływania na mechanizmy zapalne w chorobie zwyrodnieniowej stawów poprzez spowolnienie niszczenia chrząstki, dzięki czemu zmniejszają intensywność bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów. Ponieważ rwa kulszowa jest najczęściej związana ze stanem zapalnym wtórnym do przepukliny dysku, może również reagować na omega-3, jeśli spożywasz je regularnie. 

Nie znaleziono produktu

  • Eukaliptus cytrynowy: Eukaliptus to roślina najczęściej stosowana w postaci herbaty ziołowej lub olejku eterycznego. Miałaby działanie przeciwzapalne które dają mu możliwość działania na ból kości i stawów ogólnie, a ból rwy kulszowej w szczególności.
Promocje
Mystic Moments Cytrynowy Olejek Eukaliptusowy – 100ml – 100% Czysty
  • Olejek Eukaliptusowy Citriodora.
  • 100% czysty.
  • Nazwa botaniczna: eucalyptus citriodo.

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

  • zimozielony : Wintergreen to krzew, z którego pozyskuje się bardzo ciekawy olejek eteryczny. Jest to jeden z najczęściej używanych olejków eterycznych w aromaterapii. Olejek ten pozyskiwany z krzewu o tej samej nazwie służy do masażu złagodzić rwę kulszową i zachowywać się jak A przeciwbólowy. Rzeczywiście, dzięki swojej zdolności zapewnia efekt ogrzewanialokalnie aktywować krążenie krwi.
Puressentiel – Wintergreen Essential Oil – Organic – 100% czysty i naturalny – HEBBD – 30 ml
  • WŁAŚCIWOŚCI ORGANICZNY OLEJEK ETERYCZNY WINTERGOOD: Olejek eteryczny Wintergreen jest…
  • SPOSÓB UŻYCIA: Zapoznaj się z instrukcją lub zapytaj farmaceutę, To…
  • PURESSENTIEL DNA: gama 55 olejków eterycznych niezbędnych dla dobrego samopoczucia w…

Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners

Wnioski

Choroba zwyrodnieniowa stawów krzyżowo-biodrowych to choroba, która atakuje staw krzyżowo-biodrowy, zlokalizowany między kośćmi miednicy, po prawej i lewej stronie kości krzyżowej. Ten ból dolnej części pleców jest często mylony z bólem nerwu kulszowego lub bólem krzyża. Niekoniecznie unieruchamia, ale zapewnia wewnętrzny ból. Przyczyn tego stanu zapalnego jest wiele. Ich identyfikacja jest przydatna w celu znalezienia najbardziej odpowiedniego leczenia.

Materiały wideo

Wideo na temat bólu krzyżowo-biodrowego: 

Szukasz rozwiązań, które złagodzą Twój ból?

Poznaj opinię naszego zespołu pracowników służby zdrowia na temat różnych produktów dostępnych na rynku (postawa, sen, ból fizyczny), a także nasze rekomendacje.

referencje

  1. https://www.primomedico.com/fr/cure/arthrose-de-larticulation-sacro-iliaque/#treatment-info
  2. https://www.physiosthubert.com/nos-services/traitement-articulation-sacro-iliaque/
  3. https://www.medisite.fr/maladies-du-dos-sacro-iliite-symptomes-causes-traitements.5570457.524198.htmlhttps://douleurchronique.org/les-maladies/douleur-au-dos-au-cou-et-aux-articulations/douleurs-sacro-iliaques/

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?

Wyraź swoje uznanie dla artykułu

Ocena czytelników 4.7 / 5. Liczba głosów 9

Jeśli skorzystałeś z tego artykułu

Proszę podziel się nim ze swoimi bliskimi

Dziękujemy za twój powrót

Jak możemy ulepszyć artykuł?

Powrót do góry