Wystąpienie ból lewej ręki jest na ogół źródłem udręki i wielkiego zmartwienia, ponieważ na ogół wiąże się z okropnym stanem: zawałem mięśnia sercowego, powszechnie nazywanym " zawał serca ".
Na szczęście ból w lewym ramieniu nie zawsze jest równoznaczny z zawałem serca. Przyczyną może być wiele patologii.
We wszystkich przypadkach opinia lekarza jest niezbędna przed jakimkolwiek bólem w lewym ramieniu, aby nie przegapić poważnej patologii.
Przejdź bezpośrednio do interesującej Cię sekcji
Ból lewego ramienia: definicja
W anatomii rozumiemy przez " ramię " część kończyny górnej, która rozciąga się od barku do łokcia. Każdy ból, który znajduje się na tym poziomie, jest zatem oznaczony przez "ból ramienia".
Ważne jest, aby określić cechy tego bólu, ponieważ właśnie to pomoże lekarzowi zapytać prawidłowa diagnoza. Aby to zrobić, konieczne jest dokładne przesłuchanie, pełne badanie fizykalne (które nie ogranicza się do lewej ręki) i wszelkie dodatkowe badania.
Zatem dane kliniczne i parakliniczne pozwolą określić rodzaj bólu:
Ból zlokalizowany w lewym ramieniu lub rozlany na całą kończynę górną.
Ostry lub przewlekły ból.
Ostry ból, który pojawił się po urazie.
Ból związany ze zniekształceniem lub obrzękiem ramienia.
Ból pojawił się po nadmiernym nagabywaniu ramienia.
Ból, który nasila się podczas napinania ramienia.
Ból elektryczny.
Ból, któremu towarzyszy uczucie mrowienia lub pieczenia.
Ból związany z dusznością, ból w klatce piersiowej i szczęki którzy nie dają odpocząć w kontekście ogólnego złego samopoczucia.
Oczywiście w medycynie nie leczy się objawu, tylko pacjenta! Niezbędne jest zatem poznanie historii osobistej i rodzinnej tego ostatniego, określenie kontekstu bólu lewej ręki, czynników wyzwalających…
Na przykład ból lewej ręki stowarzyszenie à des ból w klatce piersiowej u pacjenta w podeszłym wieku z wywiadem sercowo-naczyniowym skieruje nas przede wszystkim do: zawał mięśnia sercowego. Teren jest bardzo ważny w tego typu sytuacjach.
Zawał mięśnia sercowego, lepiej znany jako " zawał serca ", jest stanem charakteryzującym się zniszczeniem mniej lub bardziej rozległej części mięśnia sercowego (mięśnia sercowego) w następstwie niedrożności (częściowej lub całkowitej) jednej lub więcej tętnic serca.
Klinicznie zawał mięśnia sercowego objawia się m.in bólpiersiowy brutalny zamostkowy, generalnie przy okazji wysiłku, nie ustępujący spoczynkowi, promieniujący do lewego ramienia (lub nawet dwie kończyny górne) i szczękę.
Czasami zawał mięśnia sercowego objawia się nietypowymi objawami, takimi jak zaburzenia trawienia (bóle brzucha, nudności, wymioty itp.), izolowany ból lewej ręki lub szczęka.
Dlatego bólu lewej ręki, nawet pojedynczego, nigdy nie należy lekceważyć, ponieważ może to być oznaką zawału serca, który jest stanem śmiertelnym, jeśli nie zostanie jak najszybciej leczony. Więc przy najmniejszych wątpliwościach idź na pogotowie lub wezwij pogotowie (15)!
2- Zapalenie ścięgien długiego bicepsa
La zapalenie ścięgien długiego bicepsalub zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia, jest częstą przyczyną bólu ramienia. Objawia się bólem w przedniej części barku i w dół do ramienia.
Ten ból jest wyzwalany podczas zdenerwowanego zgięcia (wbrew oporowi) przedramienia na ramieniu. Może również pojawić się podczas rozciągania mięśnia dwugłowego, dlatego niektórzy tak to nazywają „syndrom portfela” (pojawienie się bólu, gdy kładziesz rękę na tylnej kieszeni spodni, aby wyjąć portfel, ponieważ powoduje to rozciąganie mięśnia dwugłowego i jego ścięgna).
Inne możliwe objawy zapalenia ścięgien mięśnia dwugłowego długiego to obrzęk, zaczerwienienie i osłabienie mięśni barku (objawy stanu zapalnego) z ograniczoną ruchomością.
Zapalenie ścięgna długiego bicepsa może wystąpić w każdym wieku. Jego przyczyny są różne:
Nadużywanie ou nadużycie: przeciążenie mięśnia dwugłowego ramienia jest najczęstszą przyczyną zapalenia ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia. Często występuje wśród sportowców, robotników (praca łańcuchowa ze stereotypowymi gestami)...
Port ciężkiego ładunku: zapalenie ścięgien długiego bicepsa jest często obserwowane w dziedzinie kulturystyki (kulturystyka, kulturystyka, podnoszenie ciężarów itp.), wśród przeprowadzek, pracowników budowlanych itp.
Uraz barku: na przykład upadek z lądowaniem na przedniej powierzchni barku. Jest to dość rzadka przyczyna zapalenia ścięgien długiego bicepsa.
Leczenie zapalenia ścięgien długiego bicepsa opiera się zasadniczo na odpoczynek mięśni dotkniętych chorobą, przyjmując niesteroidowe leki przeciwzapalne, przykładając okłady z lodu na bolesny obszar i ukierunkowane ćwiczenia wzmacniające dotknięty obszar. Zaleca się konsultację A fizjoterapeuta (fizjoterapeuty) lub osteopaty dla lepszej opieki.
Często zdarza się, że zapalenie ścięgien pojawia się ponownie kilka tygodni/miesięcy po wygojeniu. Dlatego konieczne jest zapobieganie nawrotom poprzez zmianę nawyków zawodowych lub sportowych (unikaj powtarzalnych ruchów i dźwigania zbyt dużych ciężarów, rób przerwy w trakcie długotrwałych wysiłków itp.).
3- Złamanie kości ramiennej
Złamanie ręki objawia się oczywiście bólem! Nie zawsze jest to oczywiste, ponieważ ból może nie być odczuwalny od razu (czasami z powodu adrenaliny wydzielanej w dużych ilościach podczas gwałtownego urazu).
Oznaki przemawiające za złamaniem kości ramiennej to:
Kontekst sugestywny (pojęcie wypadku, upadku lub innego urazu, podstawa łamliwości kości, np. osteoporoza itp.).
Uczucie pękania w ramieniu podczas urazu.
Funkcjonalna impotencja (trudność lub niemożność poruszania ramieniem) z postawą Desaulta (zdrowa kończyna podtrzymuje kontuzję).
Znakomity ból w ramieniu, który można odtworzyć przez nacisk na zraniony obszar.
Deformacja lub skrócenie ramienia.
Obrzęk (obrzęk), zaczerwienienie (wybroczyny lub krwiak) w ramieniu lub kikucie barku.
Rozpoznanie złamania kości ramiennej opiera się na danych klinicznych uzupełnionych o: a radiografiastandard ramienia (zdjęcia twarzy i profilu). Ta ostatnia pozwoli na potwierdzenie rozpoznania i określenie charakterystyki złamania, w celu dostosowania leczenia.
Leczenie złamania kości ramiennej polega na repozycji odłamów kostnych, a następnie unieruchomieniu kończyny górnej za pomocą a tynkklatka piersiowa-ramienny (lub używając szyny w pozycji „łokieć do ciała”).
Niekiedy w obliczu złamania rozdrobnionego (złożonego, kilkuodłamowego) lub bardzo niestabilnego (znaczne przemieszczenie itp.) chirurgia pozostaje leczeniem z wyboru (osteosynteza, gwoździowanie itp.).
4- Nerwoból szyjno-ramienny
La neuralgia szyjno-ramienna to ból – przypominający porażenie prądem, pieczenie lub uczucie przypominające imadła – pochodzenia neurologicznego, który rozpoczyna się w okolicy szyjnej i kończy w jednym lub kilku palcach ręki, przechodząc przez ramię i przedramię.
Oprócz tego bólu o charakterystycznej ścieżce towarzyszy neuralgia szyjno-ramienna zaburzenia wrażliwości takie jak mrowienie w palcach lub wrażenie przypominające deskę, gdy dotykany jest przedmiot.
W bardziej zaawansowanych przypadkach pojawiają się trudności w wykonywaniu pewnych prostych gestów (pisanie, zapinanie koszuli itp.), skurcze mięśni, zanik mięśni, cofanie palców, aw końcowym stadium paraliż.
Neuralgia szyjno-ramienna jest spowodowana przez ucisk jednego lub więcej korzeni nerwowych wewnątrz lub przy wyjściu z kanału kręgowego.
Ta kompresja nerwów może być spowodowana przez:
Une przepuklina dysku szyjnego : rozejście się tylnej ściany a krążek międzykręgowy szyi i wydalenie jej kawałka, który uciska nerw rdzeniowy. To uderzenie krążkowo-korzeniowe jest przyczyną szczypania korzenia, co klinicznie przekłada się na ból na całej długości korzenia.
Une spondyloza szyjnaou szyjki macicy: zwyrodnienie kości i więzadeł spowodowane starzeniem prowadzi do zmniejszenia otworów, przez które wychodzą nerwy rdzeniowe. Ich korzeń jest więc miażdżony podczas przechodzenia przez te wąskie otwory, co podrażnia nerwy i wywołuje neuralgię szyjno-ramienną.
Guz ou złamanie kości: znacznie rzadsza przyczyna neuralgii szyjno-ramiennej.
Leczenie neuralgii szyjno-ramiennej zależy od kilku parametrów, w szczególności od przyczyny, stadium rozwoju oraz oceny kliniczno-radiologicznej.
Oto niektóre z broni terapeutycznych, które mamy do leczenia tego stanu:
Komponent medyczny ou "leczenie zachowawcze" : są przeznaczone wyłącznie do uśmierzania bólu:
Odpoczynek / unieruchomienie za pomocą kołnierza szyjnego.
Komponent chirurgiczny: w przypadku niepowodzenia dobrze przeprowadzonego leczenia. Celem operacji jest odbarczenie korzeni nerwowych poprzez usunięcie fragmentu przepukliny krążka międzykręgowego i umieszczenie w jego miejscu protezy lub połączenie obu kręgi przylegający. Istnieją inne techniki chirurgiczne w zależności od dokładnej przyczyny ucisku.
Czasami ból lewego ramienia wynika z uszkodzenia stawów barkowych lub łokciowych. Oto kilka patologii stawów, które mogą powodować ból w lewym (lub prawym) ramieniu:
Reumatoidalne zapalenie stawów (choroba autoimmunologiczna atakująca głównie małe stawy).
Septyczne zapalenie stawów (zakażenie stawu).
Borelioza (przenoszona przez ukąszenie kleszcza).
Dna moczanowa (możliwe uszkodzenie łokcia, ale stosunkowo rzadkie).
Łuszczycowe zapalenie stawów.
6- Fibromialgia
Fibromialgia to stan charakteryzujący się rozległy ból w całym ciele ewoluuje w kontekście głębokiej astenii (wielkiego zmęczenia) i zaburzeń snu.
Jego dokładny mechanizm pozostaje Méconnu obecnie. Postawiono kilka hipotez, w szczególności zaburzenia hormonalne, podwyższenie progu odczuwania bólu, nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu nerwowego, udział czynników genetycznych itp.
Ból zwykle zaczyna się w szyi i ramionach. Następnie rozciągają się na plecy, klatkę piersiową, z obiema rękami i nogi. W niektórych przypadkach zwykły dotyk skóry może wywołać ból w całym ciele. Zjawisko to nazywa się allodynia ".
Co zrobić w przypadku bólu w lewym ramieniu?
Stosunek do bólu w lewym ramieniu zależy oczywiście od przyczyn. Najważniejsze to wiedzieć rozpoznać pilność bezwzględna reprezentowana przez zawał mięśnia sercowego. W przypadku najmniejszych wątpliwości należy jak najszybciej udać się do lekarza, aby skorzystać z elektrokardiogramu i odpowiedniej opieki.
W przypadku urazu (upadek, fałszywy ruch itp.) umiarkowany ból ramienia można złagodzić poprzez odprężenie ramienia, przyjmowanie prostych leków przeciwbólowych (paracetamol), niesteroidowych leków przeciwzapalnych (tabletki, kapsułki lub maść) oraz przyłożenie zimna do bolącego miejsca. Fizjoterapeuta (fizjoterapeuta) lub osteopata może znacznie pomóc złagodzić objawy.
Narzędzia i akcesoria mogą zapewnić krótkotrwałą ulgę w bólu i poprawić jakość życia (zwłaszcza jeśli przyczyną jest szyjka macicy). Należy jednak zauważyć, że metody te niekoniecznie usuną przyczynę problemu na dłuższą metę.
【Wielofunkcyjna fizjoterapia】 Zestaw do akupresury zawiera matę i poduszkę do akupresury oraz 2 piłki do masażu. Zestaw do akupresury można stosować na różne sposoby i na różne partie ciała, takie jak bóle krzyża, bezsenność, przewlekły stres, zmęczenie, napięcie, zaburzenia krążenia itp.
【Bezpieczny i wysokiej jakości materiał】 mata do akupresury masażer, poszewka na poduszkę i torba do przechowywania wykonane są w 100% z bawełny, wewnątrz znajduje się ekologiczna gąbka o dużej gęstości 21D. Gwóźdź do masażu wykonany jest z nietoksycznego tworzywa ABS. W 100% naturalny, bez skutków ubocznych, hipoalergiczny.
【Naturalne uzdrawianie starożytnych Indian】 Mata do akupresury ma 230 gwoździ do masażu, 6210 punktów masażu, poduszka ma 73 gwoździe do masażu, 1971 punktów masażu. Twoja waga jest równomiernie rozłożona na tysiące małych kawałków, aby stymulować niezliczone punkty akupunkturowe. Idealny do relaksu i wspomagania krążenia. Rozmiar maty do akupresury to 68*42 cm, rozmiar poduszki do masażu to 37 x 15 x 10 cm.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Ulga w bólach – Masażer szyi RENPHO zapewnia korzyści profesjonalnego masażu shiatsu w domu, oszczędzając czas i pieniądze. Jego ergonomiczna konstrukcja w kształcie litery U i 8 głębokich węzłów ugniatających symulują ludzkie palce, aby stworzyć super wygodny głęboki masaż shiatsu. Ten masażer shiatsu łagodzi ból całego ciała; do stosowania na szyję, ramiona, plecy, nogi, uda, łydki i stopy
Ogrzewanie - ten masażer ramion zawiera funkcje ogrzewania, które skuteczniej łagodzą bóle i napięcie mięśni, bóle i uwalniają punkty spustowe, jednocześnie poprawiając ogólne krążenie. Funkcje wibracji i ogrzewania można włączać i wyłączać niezależnie
WIELE INTENSYWNOŚCI I KIERUNKÓW - Ten masażer szyi usunie zmartwienie z powodu nagłej zmiany kierunku, gdy znajdziesz najlepsze miejsce. Utrzyma ugniatający masaż shiatsu w jednym kierunku, dopóki nie będziesz chciał go zmienić. Połącz to z 3 poziomami prędkości i siłą ciągnięcia, aby z pewnością znaleźć odpowiednią intensywność, aby złagodzić ból mięśni
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
ERGONOMICZNA KONSTRUKCJA: Pełen wdzięku krzywizny tego ręcznego wałka do masażu szyi to idealne połączenie formy i funkcji. W odróżnieniu od innych narzędzi do masażu, masażer szyi wygląda bardziej uroczo i zhumanizowany,
ŁAGODZI SZTYWNOŚĆ I BÓLE MIĘŚNI: 6-kołowy masażer szyi jest idealnym narzędziem do masażu mięśni do łagodzenia skurczów (węzłów) lub mięśni punktów spustowych. Uciskając dotknięty obszar mięśnia, pobudza się krążenie krwi, dostarczając więcej tlenu i składników odżywczych w celu szybszego odciążenia i regeneracji mięśni.
Mniejszy wysiłek: ten przenośny masażer ma dłuższą rączkę i wykorzystuje zasadę dźwigni, która jest wygodniejsza i mniej pracochłonna. W porównaniu do bezpośredniego masażu rękami potrzeba mniej niż 1/4 siły. Ciesz się relaksem bez uczucia zmęczenia w tym samym czasie. Kiedy ściskasz uchwyt, siła siły jest kontrolowana.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
30 POZIOMÓW Pistolet do masażu: ALDOM pistolet do masażu Wybierz prędkość i głowice masujące, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom, mogą szybko wyeliminować kwas mlekowy wytwarzany po wysiłku fizycznym, a na co dzień złagodzić bóle mięśni, bóle pleców i karku oraz sztywność, znacznie skracając czas regeneracji mięśni.
Długa żywotność baterii: wyposażony w wysokiej jakości baterię, masażer mięśni może pracować około 6-8 godzin po naładowaniu, podczas gdy system chłodzenia może skutecznie usuwać nadmiar ciepła, jeśli bateria jest słaba, pojawi się czerwony monit.
Mniej niż 45 dB Ultra niski poziom hałasu: pistolet do masażu mięśni ALDOM, który charakteryzuje się wysoką wydajnością i niskim poziomem hałasu. posiada zaawansowaną technologię i nieszczotkowany silnik elektryczny o wysokim momencie obrotowym, Wyposażony w precyzyjną formę, która ściśle łączy głowicę maszyny i korpus, Silnik o wysokim momencie obrotowym obraca się 1800-4800 razy na minutę i osiąga tkankę, aby poluzować powięź ( tkanka łączna)
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
【Głęboki masaż shiatsu】 Poduszka masująca shiatsu TAKRINK zawiera 8 głębokich ugniatających węzłów masujących, które symulują styl masażu profesjonalnej masażystki, zapewniając głęboki masaż tkanek. Pozwól, aby poduszka masująca złagodziła obolałe i napięte mięśnie szyi, ramion i pleców, zapewniając niezapomniany masaż całego ciała.
【Zdalnie sterowany masażer pleców】 W przeciwieństwie do innych poduszek do masażu shiatsu z wbudowanymi przyciskami sterującymi, ta zdalnie sterowana poduszka do masażu shiatsu nie wymaga obracania się i klikania przycisków. Podczas masażu możesz dostosować program za pomocą pilota, co zapewnia większy komfort masażu.
【Funkcja podgrzewania】 Poduszka masująca TAKRINK może być podgrzewana do 45°, poprawiając krążenie krwi i podwajając komfort masażu. Jeśli nie chcesz go podgrzewać, możesz wyłączyć efekt, klikając przycisk ogrzewania. Dzięki dodatkowej funkcji podgrzewania masażer karku shiatsu podwaja efekt masażu i jest doskonałym wyborem do rozluźnienia mięśni.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
【Doskonałe wykonanie】: ten hamak na szyję jest wyposażony w regulowany pasek, bawełnianą poduszkę, dwie mocne wbudowane sprężyny i solidny składany stojak z antypoślizgowymi nóżkami, które zapewniają długi czas. bardzo przyjemny relaks
【Zwolnienie szyi】: ten hamak na szyję pomaga utrzymać głowę w naturalnej pozycji, aby rozluźnić mięśnie. Wystarczy 15 minut dziennie, a zobaczysz różnicę. Pomagają również poprawić złą postawę, sztywność i kręcz szyi. Idealny dla pracowników biurowych, studentów, sportowców, kierowców, seniorów itp.
【PRZENOŚNY I WYGODNY】: To urządzenie różni się od innych hamaków składanym i wyjmowanym wspornikiem. Dzięki innowacyjnemu wzornictwu i gratisowej torebce możesz zabrać go wszędzie i znaleźć przyjemne miejsce do wypoczynku. Nie trzeba przywiązywać go do klamki, a stojak trzyma się po złożeniu
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
【Zestaw do masażu 6 w 1】 Zestaw wałków do mięśni zawiera 1 * wałek piankowy, 1 * kij do masażu, 1 * piłkę do masażu, 1 * taśmę oporową, 1 * taśmę do ćwiczeń z figurą 8, 1 * instrukcję obsługi i 1 torbę do przechowywania. Poddasz się masażowi całego ciała – od szyi aż po palce stóp. Gwarancja 12 miesięcy, dlatego w przypadku pytań prosimy o kontakt, dołożymy wszelkich starań, aby zadowolić naszych klientów.
【Skuteczne zmniejszanie napięcia】 Użyj tego zestawu wałków piankowych przed treningiem, aby rozciągnąć mięśnie i zapobiec urazom mięśni. Możesz także aktywować mięśnie, aby poprawić efekty ćwiczeń podczas ćwiczeń. Nadaje się również do ćwiczeń rozciągających i równoważących. Używaj przez 20-30 minut dziennie, aby rozluźnić napięte, sztywne mięśnie i złagodzić napięcie.
【Doskonała elastyczność i trwałość】 Zestaw wałków mięśniowych jest wykonany z ekologicznego materiału EVA, który ma doskonałą trwałość, wodoodporność i elastyczność oraz nie jest łatwo zdeformowany. Piankowy wałek z wypustkami jest delikatny dla ciała i daje uczucie akupresury. Bez zapachu, bez szkody dla ciała, bez potu. Możesz go umyć bezpośrednio wodą.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
WAŁEK DO MASAŻU PLECÓW, ABY UŁAGODZIĆ BÓL MIĘŚNI: złagodź ból i napięcie mięśni za pomocą pryszczonego wałka piankowego Core Balance. Roluj wałek do masażu mięśni umieszczony pod mięśniami, aby rozbić zrosty tkanek miękkich i dotrzeć do bolesnych punktów spustowych (węzłów mięśniowych).
GŁĘBOKIE UWOLNIENIE MIĘŚNI POWIĘZIOWEJ: Nasz wałek do masażu pleców ma wydrążony plastikowy korpus z wypustką na zewnątrz z pianki, co zapewnia głębsze rozluźnienie mięśniowo-powięziowe. Wypustki na tym tylnym wałku działają jak dłonie i palce masażu, aby znacznie skuteczniej celować, rozluźniać i rozluźniać napięte węzły mięśniowe.
POPRAW SWOJĄ WYDAJNOŚĆ: Przetaczanie tylnego wałka po mięśniach uwalnia toksyny i zwiększa przepływ krwi i tlenu do obszaru docelowego. Masuj mięśnie naszym wałkiem fitness przed lub po treningu, aby zwiększyć wydajność, przyspieszyć regenerację i uchronić się przed kontuzjami.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
WYSOKIEJ JAKOŚCI, MOCNY PULS: Easy@Home TENS PL-029V, profesjonalne i skuteczne urządzenie do uśmierzania bólu z efektem elektronicznej stymulacji mięśni. Wysokiej jakości konstrukcja z potężnym, profesjonalnym natężeniem pulsu nadaje się nie tylko do uśmierzania bólu i rozluźniania mięśni, ale także do regeneracji mięśni i leczenia bólu zarówno dla amatorów, jak i zawodowych sportowców lub sportowców regularnie praktykujących.
EFEKTYWNA TERAPIA MASAŻU: 20 poziomów mocy o intensywności od bardzo lekkiej do bardzo mocnej, 5 automatycznych opcji programów masażu i 3 tradycyjne tryby masażu. Skuteczne urządzenie terapeutyczne do łagodzenia bólu. Idealny prezent na Walentynki, Dzień Matki, Dzień Ojca, Boże Narodzenie, Urodziny.
PRZYJAZNY DLA UŻYTKOWNIKA: Duży podświetlany wyświetlacz LCD z w pełni zautomatyzowanymi, intuicyjnymi programami masażu i regulowaną intensywnością. Niezależne sterowanie cyfrowe dla lewego i prawego kanału.
Stymulator mięśni oferujący 30 programów: 10 programów przygotowania fizycznego, 8 programów łagodzenia bólu, 5 programów regeneracyjnych, 2 programy rehabilitacyjne i 5 programów fitness.
Partner Twoich sportowych przygotowań, pozwalający zapobiegać kontuzjom, lepiej regenerować, ale także łagodzić Twoje dolegliwości bólowe.
4 niezależne kanały umożliwiające jednoczesną pracę 2 grup mięśniowych.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Jeżeli te środki nie wystarczą do uspokojenia bólu, a ból utrzymuje się zbyt długo (kilka dni) lub narasta, najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Ten ostatni będzie szukał dokładnej przyczyny bólu i odpowiednio go leczył.
A co z naturalnymi środkami?
Chociaż nie są one poparte solidnymi dowodami naukowymi, kilka z nich produkty naturalne i domowe środki są stosowane w leczeniu różnych bólów ciała, zwłaszcza ze względu na ich działanie przeciwzapalne.
Oto niewyczerpująca lista roślin i olejków eterycznych, które skutecznie zwalczają ból i stany zapalne:
Kurkuma : Dzięki niemu właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne bardzo silna, kurkuma jest jedną z najczęściej używanych roślin w kontekście kulinarnym i terapeutycznym. Skład kurkumy składa się zasadniczo z olejków eterycznych, witamin (B1, B2, B6, C, E, K) i pierwiastków śladowych. Ale to właśnie jej skład bogaty w kurkuminę i kurkuminoidy zawdzięczamy im właściwości przeciwzapalne tej przyprawy.
POWÓD, ABY WYBRAĆ NASZE KAPSUŁKI Z KUKURY Z IMBIREM I CZARNYM PIEPRZEM – Nasz kompleksowy kompleks z kurkumą…
SILNE KAPSUŁKI Z KUKURYKĄ - Kurkuma jest doskonałym źródłem witaminy C, przeciwutleniaczy,…
IDEALNA I PRAKTYCZNA FORMUŁA – Proszki, których używamy są delikatnie zbierane,…
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Imbir : Oprócz wyjątkowego smaku, który wnosi do kuchni i właściwości afrodyzjaku, imbir jest korzeniem dobrze znanym ze swoich właściwości przeciwzapalnych. TO imbir nadaje mu działanie przeciwzapalne. Jest aktywnym składnikiem działającym na ból zapalny związanych z przewlekłymi chorobami zapalnymi stawów, w tym reumatoidalnym zapaleniem stawów, toczniem, chorobami reumatycznymi itp. Udowodniono, że ten aktywny składnik jest również skuteczny w działaniu na stany zapalne związane z zapaleniem stawów i Rwa kulszowa. Imbir ma również inne zalety dzięki wysokiej zawartości potasu i bogactwu pierwiastków śladowych (wapń, magnez, fosfor, sód) oraz witamin (prowitamina i witamina B9).
【Naturalne plastry na stopy z imbirem】: Naturalny plaster na stopy z imbirem i…
【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Imbirowe plastry Detox są naturalne,…
【Usuwa toksyny z ciała】: Imbirowe plastry na stopy pomagają zmniejszyć gromadzenie się…
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Omega-3 : Omega-3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Dostarczane są z pożywieniem w trzech naturalnych formach: kwasu dokozaheksaenowego (DHA), kwasu alfa-linolenowego (ALA) i kwasu eikozapentaenowego (EPA). Poza działaniem na mózg i układ sercowo-naczyniowy kwasy omega-3 udowadniają bardzo skuteczny w stanach zapalnych. Rzeczywiście, mają zdolność oddziaływania na mechanizmy zapalne w chorobie zwyrodnieniowej stawów poprzez spowolnienie niszczenia chrząstki, dzięki czemu zmniejszają intensywność bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów. Rwa kulszowa, najczęściej związana z zapaleniem wtórnym do a przepuklina dysku, może również reagować na omega-3, pod warunkiem regularnego spożywania.
Nie znaleziono produktu
Eukaliptus cytrynowy: Eukaliptus to roślina najczęściej stosowana w postaci herbaty ziołowej lub olejku eterycznego. Miałaby działanie przeciwzapalne które dają mu możliwość działania na ból kości i stawów ogólnie, a ból rwy kulszowej w szczególności.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
zimozielony : Wintergreen to krzew, z którego pozyskuje się bardzo ciekawy olejek eteryczny. Jest to jeden z najczęściej używanych olejków eterycznych w aromaterapii. Olejek ten pozyskiwany z krzewu o tej samej nazwie służy do masażu złagodzić rwę kulszową i zachowywać się jak A przeciwbólowy. Rzeczywiście, dzięki swojej zdolności zapewnia efekt ogrzewanialokalnie aktywować krążenie krwi.
Ostatnia aktualizacja: 2024 / Linki partnerskie / Obrazy z API Amazon Partners
Szukasz rozwiązań, które złagodzą Twój ból?
Poznaj opinię naszego zespołu pracowników służby zdrowia na temat różnych produktów dostępnych na rynku (postawa, sen, ból fizyczny), a także nasze rekomendacje.
[1] L. Bontoux, B. Fouquet, J. Laulan, G. Raimbeau, Y. Roquelaure i I. Vannier, „Okrągły stół na temat miejsca operacji w przewlekłym bólu kończyny górnej”, Chir. Ręka, lot. 28, nro 4, str. 207-218, 2009.
[2] G. Lamraski, D. Toussaint i J. Bremen, „Leczenie chirurgiczne złamań kończyny dolnej kości udowej metodą osteosyntezy pozaszpikowej”, Acta Orthop. belgia, lot. 67, nro 1, str. 32-41, 2001.
[3] FCEM AP℡ i F. Cail, „Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego kończyny górnej”, INRS WYD, tom. 957, 2007.
[5] J.-M. Vital, B. Lavignolle, V. Pointillart, O. Gille i M. De Sèze, „Wspólna szyjka macicy i nerwoból szyjno-ramienny”, EMC-Rhumatol.-Orthop., lot. 1, nro 3, str. 196-217, 2004.
Mam na imię Katia, jestem wyspecjalizowany edytor stron internetowych w pisaniu artykułów medycznych. Będąc pasjonatem medycyny i pisania, postawiłem sobie za cel udostępnienie informacji medycznej jak największej liczbie osób, poprzez popularyzację jeszcze bardziej skomplikowanych koncepcji naukowych.
Nazywam się Katia, mam 27 lat i jestem autorem stron internetowych specjalizującym się w pisaniu artykułów medycznych. Będąc pasjonatem medycyny i pisarstwa, postawiłem sobie za cel udostępnienie informacji medycznej jak największej liczbie osób, dzięki popularyzacji jeszcze bardziej złożonych pojęć naukowych.
