Specjalista od kręgosłupa: Kto może Ci pomóc? (A kogo unikać?)

Artykuł sprawdzony i zatwierdzony przez dr Ibtissama Boukas, lekarz specjalizujący się w medycynie rodzinnej 

„Boli mnie kręgosłup, z jakim specjalistą od kręgosłupa powinienem się skonsultować?”

To pytanie często pojawia się na forach i wśród osób cierpiących na bóle pleców. Pierwszym odruchem jest często udanie się do lekarza rodzinnego. W zależności od objawów i czasu trwania problemu można skierować go do lekarza specjalisty. W innych przypadkach sugeruje terapeutę.

Jeden z twoich kolegów przysięga na jego osteo, podczas gdy twój przyjaciel zauważył, że jego ból zanika po wizycie u kręgarza. Być może zostałeś już skierowany do a fizjoterapeuta (lub fizjoterapeuty), który zalecił Ci ćwiczenia i rozciąganie. Kiedy czujesz napięcie w odcinku lędźwiowym, możesz poczuć, że dobry masaż mógłby Ci ulżyć.

Krótko mówiąc, który z tych terapeutów będzie w stanie Ci najbardziej pomóc? Do których drzwi zapukać, gdy boli Cię kręgosłup?

Poniższy artykuł wymieni każdego specjalistę od kręgosłupa, który ma do odegrania rolę w leczeniu bólu krzyża (do kogo się zwrócić?). Następnie omówimy charakterystykę każdego z nich, a także sytuacje, w których warto byłoby się skonsultować (KIEDY się skonsultować?). Na koniec omówimy 5 cech złego terapeuty.

Lekarze

 

Generalista

 

Jak wspomniano, lekarz ogólny jest często pierwszą osobą konsultowaną po epizodzie bólu pleców.

Ponieważ zna Cię dość dobrze, Twój lekarz rodzinny będzie mógł przejrzeć Twoją historię medyczną i/lub historię urazów i powiązać ją z bólem krzyża.

Kolejnym ważnym elementem diagnostycznym jest wykluczenie a poważna krzywda. Na szczęście zdecydowana większość bólów krzyża nie wynika z poważnej przyczyny, a rokowanie jest na ogół korzystne. Z drugiej strony, niektóre patologie objawiają się bólem pleców. Rolą lekarza rodzinnego będzie zatem wykluczenie tych stanów na podstawie znaków ostrzegawczych (zwanych czerwonymi flagami lub „czerwonymi flagami”).

Jeśli obawiasz się, że Twój stan jest poważny, wypełnij ten kwestionariusz, który pozwoli Ci stwierdzić, czy ból pleców pochodzi z poważnego ataku: Mam ból pleców: czy to coś poważnego?

Jeśli chodzi o leczenie, lekarz rodzinny mógłby przepisać leki mające na celu złagodzenie objawów. Po raz kolejny fakt, że zna on twoje akta, pozwoli mu skuteczniej realizować receptę (na przykład poprzez unikanie skutków ubocznych i/lub interakcji leków). Czasami receptę można łączyć z zatrzymanie pracy, zwłaszcza gdy wykonywany zawód przeszkadza w optymalnym powrocie do zdrowia.

Jeśli uzna to za konieczne, lekarz ogólny może przepisać obrazowanie medyczne. Trzeba przyznać, że prześwietlenie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny niekoniecznie odzwierciedlają całą sytuację, ale te metody mogą być przydatne w niektórych przypadkach (na przykład w celu wyeliminowania poważna szkoda).

Wreszcie, lekarz ogólny jest tym, który będzie mógł skierować cię do innych specjalistów w zależności od twojego stanu. Od czasu do czasu będzie monitorował twoje postępy, aby zapewnić korzystne postępy. Jego rola jest niezwykle ważna, zwłaszcza w zapobieganiu przewlekłym bólom krzyża.

 

fizjoterapeuta

 

W Quebecu fizjoterapeuta jest lekarzem specjalistą chorób układu mięśniowo-szkieletowego (kręgosłupkości, mięśnie, ścięgna itp.). W związku z tym zwykle będzie miał większe doświadczenie w leczeniu bólu krzyża w porównaniu z lekarzem rodzinnym. We Francji ta specjalność nosi nazwę „Medycyna Fizyczna i Rehabilitacyjna (PRM)”.

Fizjoterapię wyróżniają metody diagnostyczne, które kładą duży nacisk na badanie kliniczne. Biorąc pod uwagę jego rozległą specjalizację, fizjoterapeuta mógłby przepisać np obrazowanie medyczne bardziej „zaawansowane”, jeśli kiedykolwiek zajdzie taka potrzeba (dyskogram, Skaner lub tomografia komputerowaitp.). Zbada Twoje ruchy, refleks, siłę, aby uzyskać lepszy obraz Twojej kondycji.

Jeśli chodzi o leczenie, fizjoterapeuta pokryje wszystkie niechirurgiczne zabiegi związane z bólem pleców. Oprócz leków mógłby podać naciek kortyzonem, przepisać ćwiczenia we współpracy z fizjoterapeutą (kinezyterapeutą) i terapeutą zajęciowym itp.

 

Reumatolog

 

Podobnie jak fizjoterapeuta, reumatolog specjalizuje się w kościach, stawach, ścięgnach, więzadłach itp. W przypadku dolegliwości bólowych krzyża powołujemy się na jego fachową wiedzę, zwłaszcza gdy podejrzewamy np zapalenie kręgosłupa, choroba autoimmunologiczna, choroba zwyrodnieniowa stawów, ogólnie reumatyzm itp.

Ten specjalista od kręgosłupa może pomóc w wyjaśnieniu diagnozy, w tym w zamówieniu dalszych badań. Na przykład test densytometria kości można przepisać w celu zdiagnozowania osteoporozy. Lub badania krwi lub inne analizy biologiczne może uwypuklić stan zapalny, np zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Zadba również o to, aby Twoje leki były skuteczne i dopasowane do Twoich potrzeb. Podobnie jak wielu innych specjalistów medycznych, reumatolog może w razie potrzeby wykonywać pewne procedury medyczne, takie jak infiltracje.

  

Ortopeda

 

Kiedy mówimy o ortopedii, na ogół myślimy o operacja lędźwiowa. Ten specjalista od kręgosłupa najpierw przeanalizuje Twoje badania obrazowe, a następnie przeprowadzi badanie fizyczne, które pozwoli mu uzyskać szczegółowy portret bólu pleców.

Wskazania chirurgiczne często wiążą się z poważnymi uszkodzeniami lub uporczywym bólem, który nie reaguje na leczenie zachowawcze i znacznie ogranicza jakość życia. W zależności od przypadku chirurg ortopeda oceni korzyści i ryzyko „pójścia pod nóż”.

Oprócz operacji nie należy lekceważyć wiedzy i doświadczenia ortopedy w zakresie leczenia zachowawczego. W niektórych przypadkach ortopeda nawet to zrobi odradzam operację. Rzeczywiście, wielu pacjentów wyobraża sobie, że operacja natychmiast sprawi, że ich przewlekły ból krzyża zniknie. Niestety, ból jest wieloczynnikowy, a sama operacja zwykle nie jest magiczną kulą.

 

Terapeuci

 

Fizjoterapeuta (fizjoterapeuta)

 

Prawdopodobnie znasz fizjoterapeutę (lub fizjoterapeutę), ponieważ twój lekarz zalecił sesje dla twoich pleców. Z drugiej strony w niektórych krajach możliwa jest konsultacja z fizjoterapeutą bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Tak czy inaczej, ten terapeuta użyje kombinacji edukacji, technik manualnych ićwiczenia terapeutyczne leczyć problem z plecami. To, co czyni go wyjątkowym, to nacisk na aktywne podejściei odpowiedzialności, którą deleguje na pacjenta. Rzeczywiście, wielu fizjoterapeutów/fizjoterapeutów minimalizuje bierne modalności, aby promować mobilność, wzmacnianie lub oddychanie. Ruchy te zostaną również włączone jako część programu ćwiczeń w domu. Jest to niezbędne, jeśli chcesz leczyć i zapobiegać bólowi pleców w dłuższej perspektywie.

Dzięki temu, że opierają swoją praktykę na dowodach (zasadniczo zgodnych ze współczesnymi dowodami naukowymi), fizjoterapeuci zasłużyli sobie na szacunek lekarzy, którzy kierują do tego zawodu tak wielu pacjentów.

Z drugiej strony radzę uważać na fizjoterapeutów/fizjoterapeutów, którzy w nadmiarze stosują modalności bierne. Niestety, niektórzy pacjenci korzystają tylko z okładu rozgrzewającego, aparatu ultrasonograficznego i prądu elektrycznego podczas sesji. Ta praktyka jest przestarzała i według ostatnich badań nieskuteczna na dłuższą metę. Z pewnością mogą przynosić ulgę i być oszczędnie stosowane. Ale nigdy nie zapominaj, że rozwiązaniem bólu pleców jest ruch!

Osteopata

 

Nie, osteopata nie zajmuje się tylko kośćmi. To jest coś, co często słyszę, prawdopodobnie z powodu mylącego terminu „OSTeopath”.

Osteo koncentruje się bardziej na korygowaniu nierównowagi w układzie współczulnym, przywspółczulnym i trzewnym poprzez techniki terapii manualnej. Takie podejście łagodzi ból (pleców), zmniejsza napięcie mięśni i optymalizuje ogólny stan zdrowia.

Manipulacje, często delikatne, integrują kilka okolic ciała. Ponieważ przyczyny bólu są liczne w zależności od kości (zarówno kostno-stawowych, jak i trzewnych), terapeuci ci zastosują holistyczne podejście do leczenia objawów.

Jeśli chcesz dowiedz się więcej o osteopatii, zapraszam do przeczytania artykułu mojego kolegi Davida Ferreiry, osteopaty.

 

Terapeuta zajęciowy

 

Niestety terapeuta zajęciowy to zawód mało znany. Jednak ci specjaliści mogą znacznie pomóc osobom z bólem pleców wrócić do ich zwykłych czynności (takich jak praca i obowiązki domowe).

Poprzez ocenę funkcjonalną terapeuta zajęciowy może zidentyfikować fizyczne, psychologiczne i społeczne ograniczenia związane z bólem pleców pacjenta. Mówca będzie wtedy mógł zaproponować konkretne i skuteczne rozwiązania. Na przykład przebudowa kuchni może pomóc ograniczyć nadmierne zginanie lub skręcanie, które zwykle nasila objawy. Lub dostosowanie stacji roboczej, związane z porada posturalna, może zmniejszyć ból podczas siedzenia.

Drugim ważnym elementem, którym zajmuje się terapeuta zajęciowy, jest powrót do pracy. Dla tych, którzy nie mogą pracować z powodu bólu pleców, terapeuta zajęciowy zidentyfikuje przeszkody w powrocie do pracy i ustali plan stopniowego i bezpiecznego powrotu do aktywności zawodowej.

kinezjolog

 

Le kinezjolog jest często kojarzony z trenerem sportowym dla osób bez kontuzji (przynajmniej w Kanadzie). Ci profesjonaliści mogą jednak zaproponować ciekawe rozwiązania dla tych, którzy mimo bólu pleców chcą pozostać aktywni.

Nie jest już tajemnicą, że ćwiczenia fizyczne okazały się jednym z najskuteczniejszych sposobów długoterminowego leczenia bólu krzyża. Kinezjolog jest sprzymierzeńcem z wyboru, jeśli chodzi o powrót do formy, utratę wagi, poprawę wydolności układu sercowo-naczyniowego lub zwiększenie siły mięśni. Korzyści te będą miały pozytywny wpływ na plecy, aw większej skali na ogólny stan zdrowia. Na podstawie oceny klinicznej ten specjalista przedstawi program dostosowany do Twojego stanu i preferencji.

Należy zauważyć, że niektórzy kinezjolodzy współpracują z innymi pracownikami służby zdrowia w ramach tzw zespół multidyscyplinarny. Na przykład wiele ośrodków bólu przewlekłego ma w swoich szeregach kinezjologów.

Kręgarz

 

Ci terapeuci są mniej powszechni we Francji w porównaniu z Ameryką Północną. Kiedy wyobrażamy sobie kręgarza, wyobrażamy sobie pacjenta, który jest pęknięty na całym ciele, aby złagodzić ból. To nie jest fałszywe. Ale kręgarze mają również inne narzędzia w swoim arsenale terapeutycznym.

Już teraz kręgarze mogą przepisać zdjęcia rentgenowskie, aby pokazać wyrównanie kręgosłuporaz integralność chrząstek i przestrzeni między nimi kręgi. Z drugiej strony, ten rodzaj obrazowania jest przedmiotem dyskusji wśród pracowników służby zdrowia, w szczególności dlatego, że dysfunkcja obserwowana w obrazowaniu medycznym niekoniecznie jest reprezentant rzeczywistości. Z tego powodu wielu kręgarzy nie włącza już radiografii do swojej praktyki.

Jeśli chodzi o leczenie, nie myśl, że kręgarz „dostosuje twoje kręgi” lub „ustawić plecy po podwichnięciach”. To mit, a każdy profesjonalista, który twierdzi inaczej, nie opiera swojej praktyki na najnowszych dowodach naukowych. Również z tego powodu musisz zadawać sobie pytania, gdy nieżyczliwy kręgarz prosi Cię o przychodzenie 3 razy w tygodniu przez okres kilku miesięcy, aby zapewnić „optymalne” ustawienie pleców!

Tak, kręgarz często łamie niektóre stawy, aby ci ulżyć. Tak, słychać trzask stawu w kręgosłupie. Z drugiej strony hałas związany z tymi „dopasowaniami” nie jest równoznaczny z ponownym ustawieniem, ale raczej ze zmianą ciśnienia w mazi stawowej otaczającej twoje stawy. Prowadzi to do powstawania pęcherzyków gazu odpowiedzialnych za słynne „pęknięcie” (tzw kawitacji)! Ponadto należy pamiętać, że manipulacja, której nie ma żadnego hałasu może być równie skuteczny.

Tak czy inaczej, manipulacje kręgosłupa okazały się pewne korzyści w leczeniu przewlekłego bólu pleców. Jeśli kiedykolwiek poczujesz ulgę, gdy twoje plecy „skrzypią”, nie wahaj się skonsultować z kręgarzem. 

  

masażysta

 

Rewelacja dnia: Masażysta robi masaże. I robi dużo dobrego! Uwolnienie mięśniowo-powięziowe, ciągły nacisk, bierne rozciąganie, wszystkie te techniki mogą przynieść ulgę w bólu pleców.

Mały minus. Wykazano, że proaktywne podejście jest rozwiązaniem problemu bólu pleców. Dlatego leczenie bólu krzyża powinno przede wszystkim obejmować techniki, w których pacjent wykonuje pracę (takie jak ćwiczenia ruchowe, rozciąganie, budowanie mięśni).

Jeśli wątpisz w znaczenie ruchu po bólu pleców, zapoznaj się z naszym artykułem, w którym wyjaśniamy dlaczego warto ćwiczyć po bólu pleców.

Krótko mówiąc, masażyści są doskonałym źródłem łagodzenia bólu, o ile wizyty są uzupełnione podejściem, w którym nacisk kładzie się na metody aktywne i zapobiegawcze.

  

Akupunktura

 

Nie martw się, akupunkturzysta nie wbije ci igieł w żyły. Drobne suche igły używane w akupunkturze wnikają w skórę tylko powierzchownie i mają na celu „zapewnienie dobrego przepływu energii życiowej wzdłuż meridianów” przez cienkie igły. Jest to podejście stosowane od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej.

Uważa się, że w leczeniu bólu pleców akupunktura łagodzi zarówno świeży, jak i przewlekły ból, a także łagodzi stany zapalne i przywraca optymalny poziom energii witalnej (zwanej Qi). Ponieważ jest połączony z meridianami, nie zdziw się, jeśli akupunkturzysta umieści igły na całym ciele (a nie konkretnie na poziomie lędźwiowym). To holistyczne podejście charakteryzuje akupunkturę i odróżnia ją od igły pod skórą właściwą stosowane w fizjoterapii.

Często zadawane pytanie: Czy akupunktura boli? Odpowiedź: To zależy od Twojego progu tolerancji bólu i punktów akupunkturowych! Ale generalnie ból jest minimalny (lub nie istnieje), a niektórzy pacjenci odczuwają niemal natychmiastowe uczucie odprężenia.

Najbardziej „racjonalny” z was powinien wiedzieć, że akupunktura jest przedmiotem debaty w społeczności naukowej. To postępuje, ale jak dotąd istnieje bardzo niewiele badań jakościowych wykazujących korzyści płynące z tej metody leczenia. Jeśli wybierzesz akupunkturzystę, upewnij się, że zachowuje on nienaganną higienę (dezynfekcja, jednorazowe igły itp.).

Homeopata

 

Podobnie jak w przypadku akupunktury, jest to stosunkowo temat tabu w medycynie konwencjonalnej. Oferta wielu homeopatów naturalne produkty łagodzące ból pleców. Większość z tych produktów jest używana w Fitoterapia nie zostały naukowo udowodnione, chociaż wykazują pewne korzyści, jeśli ufamy oświadczeniom populacji z bólem krzyża.

Najważniejsze podczas spożywania produkty naturalne, jest upewnienie się, że jego homeopata ORAZ jego lekarz prowadzący są świadomi WSZYSTKICH przyjmowanych leków (naturalnych i farmakologicznych). Umożliwi to w szczególności uniknięcie ewentualnych interakcji lekowych oraz regularną ocenę wpływu leków na objawy, aby uniknąć niepotrzebnego ich przyjmowania.

Podiatra

 

Czy masz różnicę w długości kończyn dolnych? Przesunięty basen? Płaskostopie? Rzepki kolanowe skierowane do wewnątrz? Paluch koślawy?

Pierwszą rzeczą do zrozumienia jest to, że te zmiany anatomiczne nie są nie zawsze skorelowane z bólem pleców. Skąd wiemy? Po prostu dlatego, że te same zmiany są regularnie obserwowane u zdrowych osób (tj. nie odczuwających bólu). Noszenie samych wkładek ortopedycznych nie może zatem zagwarantować pewnej ulgi w bólu pleców.

Z drugiej strony zdarza się również, że zmiany anatomiczne powodują dysfunkcje uwypuklające ból stawów (np. więcej niż 2 cm). Mając to na uwadze, być może słyszałeś już o wkładkach ortopedycznych mających na celu korektę płaskostopia, wyrównanie kolan, a nawet skorygowanie krótszej nogi. W takim przypadku podiatra zadba o Ciebie!

Badanie podiatry jest początkowo statyczne, podczas którego zwraca uwagę na różne dysbalanse postawy. Następnie każe ci chodzić po specjalnej macie, na której odnotowuje twój sposób chodzenia. Pobiera również odciski palców za pośrednictwem podo-barometr. W świetle tej oceny może przepisać wkładki ortopedyczne (tzw Ortezy podeszwowe) szyte na miarę, które należy wymieniać mniej więcej co 2 lata.

 

Psycholog

 

Tak tak, psycholog zajmuje bardzo ważne miejsce w leczeniu bólu krzyża, zwłaszcza przewlekłego. Nie dlatego, że ból jest tylko w twojej głowie (chociaż ból jest technicznie komunikatem sensorycznym z mózgu!). Ale ponieważ zarządzanie emocjami i wygląd psychologiczny jest nierozerwalnie związana z twoim uzdrowieniem.

Wykazano, że ból pleców ma wieloczynnikowe pochodzenie. Z pewnością podrażniony korzeń nerwowy może powodować tzw Rwa kulszowa lub cruralgia. Ale okres intensywnego stresu w pracy może również zwiększyć napięcie mięśni i mieć negatywny wpływ na gojenie się bólu krzyża. Ponadto przewlekły ból pleców często przeszkadza w życiu społecznym i może prowadzić doizolacja społeczna… a nawet depresja.

Mając to na uwadze, może być interesujące skontaktowanie się z psychologiem. Niektórzy specjalizują się nawet w bólu przewlekłym i ściśle współpracują z innymi pracownikami służby zdrowia w kontekście multidyscyplinarnym.

Co może zrobić psychiatra, aby pomóc Ci wyzdrowieć? Będzie mógł zastosować pewne terapie, np terapia poznawczo-behawioralnaThe terapia akceptacji i zaangażowania, lub na przykład zaoferować technika medytacji uważności. Jeśli przeżywasz trudne chwile ze współmałżonkiem, psycholog może dodać terapię dla par. Jeśli masz fałszywe przekonania, może je przedyskutować i skorygować błędne wyobrażenia.

Każdy psycholog ma inne umiejętności. Pamiętaj, aby znaleźć kogoś, kto ma doświadczenie z bólem krzyża lub bardziej ogólnie z przewlekłymi przypadkami bólu.

Aby uzyskać więcej informacji na temat roli psychiatry w leczeniu bólu pleców, przeczytaj ten artykuł autorstwa Katarzyny, psychologa, który odpowie na wszystkie Twoje pytania.

 

Rozpoznaj złego terapeutę (5 wskazówek)

 

Być może konsultowałeś się już z plecami, ale nie byłeś zadowolony ze specjalisty. Niezależnie od tego, czy chodzi o jego podejście, jego techniki, jego wyjaśnienia, nie czułeś się komfortowo. Niestety, źli terapeuci istnieją!

Oto 5 postawy i gesty wskazujące na brak profesjonalizmu i wiedzy. Jeśli kiedykolwiek skonsultujesz się i zauważysz, że Twój pracownik służby zdrowia spełnia wymienione kryteria, uważaj! A przede wszystkim nie wahaj się zadawać mu pytań i kwestionować niektóre jego decyzje.

 

1. Brak wstępnej oceny

 

Przed zastosowaniem jakiejkolwiek techniki terapeutycznej terapeuta musi zadać Ci kilka pytań i wcześniej przeprowadzić pewne testy. To ostatecznie poprowadzi leczenie i dostosuje je do twojego stanu.

Nie wszystkie problemy z plecami są takie same, a każdy reaguje inaczej w zależności od kilku czynników. Z tego powodu Twój terapeuta musi bezwzględnie dostosować swoje podejście w oparciu o swoją wstępną ocenę. Jeśli nie poświęca czasu na zrobienie tego od samego początku, należy uważać na danego terapeutę.

2. Podejście restrykcyjne

Ból pleców jest złożony. I nie chodzi tylko o to „przemieszczone” kręgi, „napięte” lub słabe mięśnie, zła postawa, jedna noga „krótsza” od drugiej itp. Liczne badania wykazały, że ból krzyża ma również ważny komponent emocjonalny i psychospołeczny.

Dobry terapeuta będzie zatem musiał uwzględnić kilka aspektów (takich jak poziom stresu, poziom stresu oddychanie, twoje relacje międzyludzkie itp.), aby zoptymalizować powrót do zdrowia.

Dlatego ważne jest, aby twój terapeuta nauczył cię związku między tymi „zewnętrznymi” czynnikami a bólem pleców. Lub może przepisać ćwiczenia oddechowe i relaks mające na celu odprężenie. Jeśli twój terapeuta nie zajmie się tymi zewnętrznymi (ale równie ważnymi) czynnikami, nie obejmie pełnego zakresu opcji leczenia w celu poprawy stanu twoich pleców.

 

3. Nadmiernie pasywne techniki

Jeśli Twój terapeuta poświęca cały swój czas na masaże, lub jeśli stale używa urządzenia do ultradźwięków lub elektroterapii, jest w błędzie. Ostatnie badania wyraźnie pokazują, że proaktywne podejście jest znacznie skuteczniejsze w długotrwałym leczeniu bólu krzyża.

Z pewnością kilka technik i urządzeń dostępnych na rynku może pomóc w łagodzeniu objawów w krótkim okresie. Z drugiej strony, kompletny plan leczenia musi bezwzględnie obejmować ćwiczenia terapeutyczne, aby zoptymalizować proces gojenia.

 

4. Brak słuchania

Bez względu na to, jak wykwalifikowany jest twój terapeuta, pamiętaj, że jesteś ekspertem od własnego ciała! Jasne, twój terapeuta wie więcej o ludzkim ciele niż ty, ale nie zapominaj, że to ty na co dzień żyjesz z bólem. To Ty znasz czynniki, które nasilają Twoje objawy, co przynosi Ci ulgę, Twoje lęki, Twoje cele itp.

Zatem leczenie bólu krzyża wymaga zaangażowania pacjenta; terapeuta może jedynie przeprowadzić cię przez ten proces. A jeśli nie poświęci czasu, aby cię wysłuchać, jak będzie mógł ci pomóc? Niektórym terapeutom wydaje się, że kłócenie się z pacjentem to tylko strata czasu… strzeżcie się za wszelką cenę tego typu „profesjonalistów”.

5. Brak empatii

Kiedy masz ból pleców, doświadczasz chwili bezbronności. Niektórzy są mniej cierpliwi niż zwykle. Inni bardziej emocjonalni. Inni są czasami po prostu przygnębieni. I to jest w porządku!

Jeśli nie czujesz się wspierany w swojej podróży, twój terapeuta nie wykonuje swojej pracy w najlepszy sposób. I nie mówię o uldze, kiedy odczuwasz większy ból niż zwykle. Dobry terapeuta to także przewodnik, motywator, podpora moralna.

Z pewnością niektórzy terapeuci, tacy jak psycholodzy, psychiatra, a nawet lekarz rodzinny, mogą być lepiej wykwalifikowani do leczenia poznawczego i psychologicznego aspektu związanego z bólem pleców. Ale twój terapeuta może również pomóc ci lepiej radzić sobie z codziennymi objawami, znaleźć sposoby na przezwyciężenie bólu, zidentyfikować sposoby na bycie aktywnym pomimo bólu itp.

 

Wnioski

Czytając ten artykuł, nie zdziwiłbym się, gdybyś był nieco zdezorientowany wyborem odpowiedniego terapeuty dla swoich pleców! W końcu należy zrozumieć, że kilku terapeutów może stosować podobne techniki. Na przykład nierzadko można zobaczyć fizjoterapeutę (kinezyterapeutę) wykonującego manipulacje stawami lub kręgarza oferującego klientowi ćwiczenia posturalne.

Różnica między tymi zawodami polega głównie na ich podstawowej filozofii. Dlatego ważniejsze jest znalezienie terapeuty, któremu ufasz i który daje pozytywne rezultaty. A przede wszystkim kogoś, kto stanie się Twoim sprzymierzeńcem w walce z bólem pleców.

W kilku krajach sesje z pracownikami służby zdrowia mogą być refundowane przez ubezpieczenie społeczne, ubezpieczenie wzajemne lub ubezpieczenie prywatne. Zawsze warto czerpać informacje z odpowiednich źródeł.

Krótko mówiąc, nie zwlekaj z poproszeniem o pomoc, ponieważ uporczywy ból może czasem stać się przewlekły i wpływać na kilka sfer Twojego życia. Wszyscy terapeuci generalnie życzą ci dobrze! (Uwaga na " źli » terapeuci!)

Dobrej regeneracji!

Jeśli spodobał Ci się artykuł, udostępnij go w swoich sieciach społecznościowych (Facebook i inne, klikając w poniższy link). Dzięki temu Twoi krewni i przyjaciele cierpiący na to samo schorzenie będą mogli skorzystać z porady i wsparcia.