Une Rwa kulszowa przewlekły to stan, w którym objawy rwy kulszowej nie ustępują z czasem. Oczywiście generuje duże poczucie niepokoju i duży stres u osób, których to dotyczy.
Czy istnieje rozwiązanie przewlekłej rwy kulszowej? Będzie to zależeć od kilku czynników. Przede wszystkim należy upewnić się, że objawy rzeczywiście pochodzą z rwy kulszowej, a nie z diagnostyki różnicowej. W takim razie musiałeś spróbować skutecznych i naukowo udowodnionych kuracji.
Czy zrobiłeś wszystko dobrze, aby wyleczyć swoją przewlekłą rwę kulszową? Podsumowujemy w tym artykule.
Przejdź bezpośrednio do interesującej Cię sekcji
Krótkie przypomnienie anatomiczne
Aby w pełni zrozumieć przewlekłą rwę kulszową, musimy najpierw zapamiętać anatomię nerw kulszowy.
Nerw Rwa kulszowa jest najdłuższym nerwem w ciele. Rozpoczyna się od dolnej części pleców, przechodzi przez pośladki i schodzi wzdłuż nóg. Nerw Rwa kulszowa odpowiada za przekazywanie sygnałów z mózgu do mięśni nóg. Dostarcza również wrażeń skórze nóg i stóp.
Le nerf Rwa kulszowa składa się z dwóch mniejszych nerwów, nerwu piszczelowego i nerwu strzałkowego. Nerw piszczelowy rozgałęzia się od nerwu Rwa kulszowa wzdłuż dolnej części pleców i wzdłuż tylnej części nogi. Nerw strzałkowy rozgałęzia się od nerwu Rwa kulszowa w pośladku i w dół z przodu nogi.
Te dwa nerwy są otoczone osłonką tkanki ochronnej zwanej mieliną. Mielina pomaga izolować i chronić nerwy. Pomaga również zwiększyć prędkość, z jaką impulsy elektryczne przemieszczają się wzdłuż nerwów.
Nerw Rwa kulszowa jest podatny na uszkodzenia ze względu na swoją długość i położenie w pobliżu kości i stawów. Uraz nerwu Rwa kulszowa może powodować ból, drętwienie lub osłabienie nóg.
La Rwa kulszowachroniczny to stan charakteryzujący się bólem dolnej części pleców i/lub nogi, który utrzymuje się przez dłuższy czas (zwykle ponad 3-6 miesięcy). Ból jest spowodowany podrażnieniem lub uciskiem korzenia nerwu w miejscu pochodzenia nerwu Rwa kulszowa.
Wiele osób opisuje to jako ostry lub piekący ból, który nasila się, gdy siedzisz lub stoisz przez dłuższy czas. The Rwa kulszowa może utrudniać chodzenie, a nawet stać prosto.
Z biegiem czasu przewlekła rwa kulszowa powoduje kilka wzorców kompensacyjnych, które wpływają na inne stawy (takie jak biodro, przeciwległa noga, środkowa część pleców, mięśnie otaczające miednicę itp.).
Może to wpływać na codzienne czynności, sport, a nawet pracę. Rzeczywiście, nierzadko przewlekła rwa kulszowa jest odpowiedzialna za przedłużającą się nieobecność w pracy, a nawet profesjonalna relokacja.
Często odczuwane są również reperkusje psychologiczne, sięgające nawet depresji.
Kilka czynników może wyjaśnić utrzymywanie się bólu związanego z przewlekłą rwą kulszową i są one złożone. Wynikają one nie tylko z przyczyn fizycznych, ale także z emocji i umysłu.
Z jednej strony zła diagnoza (lub diagnoza postawiona zbyt późno) może spowolnić leczenie choroby. W przypadku braku wstępnego leczenia stan może się pogorszyć, a tym samym stać się trudniejszy do leczenia.
Z drugiej strony brak wytrwałości podczas leczenia może uniemożliwić optymalne gojenie rwy kulszowej. Jest to jeszcze poważniejsze, jeśli czynniki przyczyniające się do bólu (takie jak nieodpowiednia postawa, podnoszenie ciężarów, przeciążenie odcinka lędźwiowego itp.) nie są kontrolowane.
W takim razie powinieneś wiedzieć, że Rwa kulszowa często może być zaostrzony przez stres lub depresję. Ponadto osoby cierpiące na Rwa kulszowa mogą izolować się i tracić zainteresowanie zajęciami, które wcześniej sprawiały im przyjemność.
Może to prowadzić do obniżenia poziomu aktywności umysłowej i fizycznej, co może przyczyniać się do bólu. Przewlekła rwa kulszowa może również powodować nadwrażliwość nerwów, co może prowadzić do zwiększonego odczuwania bólu.
La Chroniczny ból może również prowadzić do obniżenia progu tolerancji na ból, co utrudnia leczenie bólu. Chociaż nie ma na to jednego lekarstwa Rwa kulszowa, kilka metod leczenia może pomóc złagodzić ból i poprawić jakość życia.
Co robić w przypadku przewlekłej rwy kulszowej?
Po pierwsze, ważne jest, aby uzyskać prawidłową diagnozę od lekarza. Przyglądając się bliżej twojemu stanowi, lekarz może rzucić światło na pierwotną przyczynę twojego bólu. na przykład obrazowanie medyczne (takie jak tomografia komputerowa lub MRI) może zidentyfikować jeden z następujących warunków odpowiedzialnych za rwę kulszową:
Po zdiagnozowaniu możesz współpracować z lekarzem, aby zbadać możliwości leczenia.
Leczenie rwy kulszowej zawsze zaczynamy od metod zachowawczych. Opcje te mogą obejmować leki, osteo lub ćwiczenia terapeutyczne w fizjoterapii. Każdy terapeuta stosuje inne metody, więc nie wahaj się zasięgnąć drugiej opinii, gdy osiągniesz terapeutyczny plateau.
Na przykład różni praktycy mogą pomóc w leczeniu przewlekłej rwy kulszowej za pomocą następujących metod:
Uwaga: Należy zauważyć, że nie wszystkie te metody są naukowo udowodnione. Z drugiej strony, niektóre z nich doprowadziły do interesujących wyników, które są wystarczająco przekonujące, aby warto było spróbować.
Jeśli wypróbowałeś wszystkie opcje medyczne i nadal nie odczuwasz ulgi, być może nadszedł czas, aby spróbować naturalnych metod.
Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą złagodzić ból Rwa kulszowa. Skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem któregokolwiek z tych środków i używaj ich tylko jako dodatek do podejścia medycznego, a nie jako jego substytut.
Ból Rwa kulszowa można również złagodzić, przyjmując podejście biopsychospołeczne. Oznacza to dbanie o swoje ciało i umysł, a nie tylko o swoje fizyczne ciało.
Skonsultuj się ze specjalistą zdrowia psychicznego, jeśli zmagasz się z psychologicznymi aspektami Rwa kulszowachroniczny. Wykonuj także ćwiczenia oddechowe i medytację, aby złagodzić stres. Możesz także skonsultować się z A ośrodek bólu aby pomóc ci poradzić sobie z bólem.
Na koniec musisz określić, czy jesteś kandydatem przesączanie lub operacja. Jeśli Rwa kulszowa przewlekły ma duży wpływ na Twoje życie, metody inwazyjne mogą być czasem najlepszym rozwiązaniem. Chirurg będzie wiedział, jak rozważyć zalety i wady i określić, czy jesteś kandydatem do operacji.
